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童姥这时对郭靖低声道：“你武功现在未成，若遇高手，与之争搏之时近斗凶险，若用这手法，既可克敌，又足保身，你当仔细观摩。”
郭靖闻言连连点头——他未得一灯大师允可，自是不敢去学他一阳指的指法，只是凝神观看一灯的趋退转折处的精要所在。心中想道——这抢攻固然神妙，尤难的却是在一攻而退，鱼逝兔脱，无比灵动。
等到又过了两柱香时间，一灯大师已点完尚可阴跷、阳跷两脉，最后带脉一通，即是大功告成。
那带脉环身一周，络腰而过，状如束带，一灯大师背向尚可，倒退而行，反手出指，缓缓点她章门穴。
人体上的带脉共有八穴，这一回一灯出手极慢，见只他口中呼呼喘气，身子摇摇晃晃，额上大汗淋漓，长眉梢头汗水如雨而下似乎有些支撑不住。
众人吃了一惊，但又不敢上前，生怕一碰一灯，一打扰一灯，反而坏了他的事，使他走火入魔。
而此时的尚可，只觉得浑身每处大穴都有极大的热流涌入，并且渐渐汇聚拢来，使她全身就像在洗桑拿浴一样，几乎连气都透不过来，全身的衣服早被汗水湿透，又如同有千百根针从周身刺入，要把她体内的杂乱气流引出，全身麻痒痛苦难当。
等到尚可觉得身上热气和麻痒都消散了以后，这才感到身上一下子轻松了很多，只是全身如同脱了力一般，软软地倒了下去。
郭靖忙上前相扶，却是慢了一步，童姥后发先至，已经将尚可搂在了怀里，李秋水却是去看了一灯大师——只见此时一灯大师已倒坐在了蒲团里，正盘膝坐着，脸色惨白，僧袍尽湿。
童姥问尚可：“怎么样？感觉好了么？”
尚可试运了运气，感到周身百脉无一不通，只是全身无力，便勉强笑了笑：“初时百穴俱热，然后全身又冰冷，最后浑身又被热气笼罩，忽冷忽热的，现在倒也轻松了许多，只是没有力气，懒得动弹。”
说着也睁眼看向一灯大师，然后问道：“一灯大师如何了？”
这时渔樵耕读四人围着师父流泪，陆展元和何沅君两个站在外围，郭靖看了一下一灯，这时跑到尚可身边，听尚可动问，便道：“我看大师只是耗了些内力，他内功非凡，应该不碍事。”
这时泗水渔隐回头怒道：“你身上受了这样厉害的内伤，须得用一阳指再加上先天功打通奇经八脉各大穴道。当今世上身兼一阳指与先天功两大神功的只有我师父。我师父为了救你元气大伤，不但五年之内武功全失，而且日后五年之中每日每夜均须勤修苦练，只要稍有差错，不但武功难复，而且轻则残废，重则丧命，你居然还说这样的风凉话！”
尚可和郭靖都是一惊，他们和李童二人，甚至陆展元，都认为便是用内功替人疗伤，也不会耗费一些精力，将养一段时间也就是了，却没想到会有这样。这也是她没有看过原著的结果，不然也会有其余的处置。
这时一灯缓缓睁开眼来，对渔樵耕读四人道：“你们不要说这些话，平空让客人担心。”然后再对尚可笑道，“你的伤好啦，休息一两天，别乱走乱动，那就没事。我自己的身体我自己知道，慢慢地也就好了，不碍什么事的。”
尚可心想黄蓉给的那几颗九花玉露丸自己也吃完了，不然也好拿出来给一灯大师吃几颗补一补损耗。
这时李秋水道：“大师不必担心，我这里有一套佛家的内功心法，大师研习一下，我想应该大有裨益。”
一灯大师笑道：“逍遥派乃是道家宗派，怎么佛家功夫也很精通的么？”
李秋水笑道：“我这门功夫可不是逍遥派的，却正好给你用。”
一灯大师道：“既然女施主这样说，老纳先行谢过了。”
李秋水点了点头，却又道：“这套功夫关系甚大，出我之口，入你之耳，不可为外人所闻。”
一灯一怔，随即笑道：“这个容易。”于是便让渔樵耕读四人出去。
四人这时见师父功力大损，怎么肯离开师父半步，均不肯离开。
李秋水道：“也不必如此，我附耳告诉你就是了。大师乃是一代宗师，纵使不能过耳不忘，但武学之理，也该一听就明白的。”
一灯道：“既然如此，便烦劳女施主赐教了。”
一灯知道逍遥派的武功博大精深，李秋水既然这样说，这套功夫自然非同小可，于是便站起身来，弯腰将耳凑近。李秋水也不避讳什么，便上前将耳朵帖近一灯大师的耳旁，低声地传授内功心法。
这一套内功心法极长，李秋水足足说了有两柱香时间，一灯的神情也是从一开始的眉头轻蹙，变得越来越惊讶。等到李秋水说完了，一灯道：“这套内功心法精妙高深，实乃老纳生平仅见。”
李秋水笑道：“这套功法对大师应该有所帮助吧！”
一灯笑道：“大有助益，大有助益！我看不必五年，只要一年，嗯，甚或半年，我就能恢复功力了！”
渔樵耕读四人听了，心中都是大喜，武三通和泗水渔隐为人耿直，已经抱拳向李秋水道谢了。
一灯大师却又道：“只是这套功夫，不知姑娘怎么会得来的。老纳虽然没什么见识，但这套内功的行功法门，却是……”
李秋水这时打断了一灯的话：“大师何必斤斤计较于此门户之见，天下武功皆是同道，只要不用武功来为非作歹，还怕有什么不妥的吗？”
一灯闻言笑了笑，不再多言，只是复又向李秋水躬身行了一礼，然后让朱子柳带众人去偏厢房里休息。
童姥抱着尚可跟在朱子柳身后当先而行，李秋水却仍在那里与一灯探讨一些内功上的修练心得。
到了厢房里，各人入了各人的房间，只是郭靖担心尚可，仍然守在尚可的身旁。
只是尚可现在浑身上下均感无力，连话也懒得说，郭靖也就不怎么打扰她，只是不停地问着童姥尚可的情况。
童姥搭着尚可的脉，一手抵在她的后心，查视她体内的情况，发现她体内百骸和周身穴道均已畅通无碍，知道她内伤尽愈，便对郭靖道：“行啦，她的伤已经不碍事啦，再过一两个时辰就能恢复如常了。”
郭靖听了这才总算放下心来——虽然之前一灯大师说尚可的伤已经好了，但毕竟童姥和李秋水才是最熟知尚可体内状况的人，直到听到童姥说没事了，这才真的松了一口气。
尚可对郭靖道：“你也去休息吧，这一路上来，你也累啦。”
童姥却道：“不要忙，我有话对他说，你在这里好好休息才是真的。”
原来童姥虽然与郭靖并无师徒名份，但是在内心里却把他视作传人——前世灵鹫宫九天九部尽是女子，是因为童姥被无崖子伤害后恨透了男人。这一世她的心态已经产生了变化，虽然对男人已经没什么情爱之心，但也不像上一世那样讨厌男人，更何况郭靖这个与虚竹在性格上很像的人！
所以童姥要趁着这个时候传郭靖一套轻功，然后再指点他刚才看一灯大师一阳指的各种精要处。
尚可也猜出童姥的意思，心想郭靖没能学成降龙十八掌，由童姥这边给他一点补偿也好，于是便也就点了点头，自己闭目养神运气去了。
但是这边童姥和郭靖出去不久，李秋水便回来了。一进屋便对尚可道：“你感觉如何？”
尚可笑道：“好多啦，可真要多谢一灯大师呢！”
李秋水笑道：“嗯，是个不错的人，也不枉了我一番心意，传他《洗髓经》。”
尚可道：“那是很厉害的武功么？”
李秋水道：“与《易筋经》一起，并称少林寺两大奇功呢！”
原来当年李秋水和无崖子在小镜湖底时，曾以搜集天下武学而自娱。少林派只缺一门《易筋经》，这套《洗髓经》却是被李秋水甘冒大险去少林寺藏经阁盗出来过了。
后来李秋水与无崖子分手，她伤心之余把所有的武学秘笈都当作了女儿的嫁妆送给了苏州王家，只留了一本《洗髓经》没有给。
这倒不是李秋水小气，而是她知道这套功夫非同小可，如果流落江湖，只怕反而会给女儿招来大祸，惹上少林寺这个大对头！
尚可也不知道《易筋经》是什么，同样也更不知道《洗髓经》了，只是听她说是少林寺两大奇功，心想少林寺的武功，总该是不错的吧！然后就心中一动——少林寺有《九阳真经》的呢！这份功夫，可不比九阴差啊！
还好《神雕侠侣》在结尾的地方描写了觉远和张君宝的事，只是尚可与李秋水她们两个一直在一起，一时没想起来世上还有这套神奇的武功罢了！
于是便想——这套《九阳真经》，应该是佛门武学，郭靖学的八荒功，却是道家的，自己也是无法去学，不如，就便宜了欧阳克？
但是想到这个时候的欧阳锋还是个魔头，如果给了欧阳克，不免他又会给欧阳锋，那可就荼毒武林，患祸无穷了。
想来想去，觉得这东西还没拿到手，自己便患得患失，岂不是杞人忧天？
于是便觉得好笑，睁开眼来一看，李秋水也不见了——想来是李秋水见自己闭目不言，只当是自己劳累了，便转身离开了吧。
这时再试着运运功，觉得四肢劲力渐复，内息动转如常，心中也是同样出了一口气，便想道——一灯大师说要休息一两天，看来也是过于小心和关心我了。
这时忽然听得几个人脚步响，从前院走来。
其中一人叫道：“哪有这般巧法，师父才受了伤，贵……贵……这瑛姑便找上了门来！”
听声音正是泗水渔隐。
接着武三通道：“她早说是瑛姑指点她来的啦，这有什么稀奇！她们本就是一伙的，我们还来求她们什么！”
朱子柳道：“三位师兄，尚姑娘的师承与当年宪宗皇帝的皇后有莫大干系，本不算外人，我们与她商议，又有何不可？”
他所说的宪宗，便是段誉。尚可听了心想，难道是瑛姑前来寻仇了？
这时四人脚步已经近了禅房门口，一把将门推开抢了进来。
尚可这时已经坐起，便道：“四位大叔，可是瑛姑前来寻仇了？”
那樵子道：“是啊，她与我师当年关系匪浅，我们四人不好出手。”
尚可看过神雕，那里面周伯通曾言自己一生不见二人，一是一灯，二是他的贵妃瑛姑。所以听樵子这样一说，又联想到刚才泗水渔隐在门外说的那个“贵”字，便猜到是怎么回事，便道：“瑛姑原本是大师未出家前的妻子吧？她和大师有仇，所以上山来了，对么？”
瑛姑和一灯、周伯通之间的事，神雕中曾有叙述，所以这尚可本来就知道，只是上次见到瑛姑的时候，没有话头，不好直接说自己知道前未往事，所以才隐忍不说罢了。
现在她这样一说，渔樵耕读四人都是吃惊不小，异口同声地问道：“姑娘如何得知？”
尚可笑道：“你们刚才叫她贵什么的，又说她和大师出家前关系匪浅，我就猜她是贵妃啦！”
朱子柳叹道：“姑娘冰雪聪明，一料便中。只是她如今视我师为仇敌，我们四个无法对她出手，还烦请姑娘相助。”
尚可心想如果到时候要化解瑛姑与一灯大师的仇怨，终将将此事说将开来，倒不如先请教一番，不然很难启齿啊！
正想到这里，李秋水和童姥、郭靖都走了进来，只是不见陆展元，可能去跟何沅君联络感情了。
渔樵耕读见她们进来了，便又向她们说了一遍——尚可重伤初愈，估计是很难动�