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除杂念最有效的办法自然是在伯克利时候从两位师傅那里学到的调息方法,虽然两位师傅都洠в薪趟囟ǖ闹钊缦木配薜木残木髦嗟目诰鳎词歉擦撕芏嗳颂寰龅闹叮约坝胫喙亓囊窖г恚⑶医侨绾卫谜庑┰恚俳岷先颂寰隼砺鄣髡硖遄刺佣锏狡叫木财木榇诟怂
“抱元归一,意守丹田,神游全身……”
肖远默念着这样一段话,虽然双手不能动,但是在潜意识上,他想象着自己的双手抱在了小腹处的下丹田,并努力让自己不去注意头上的疼痛,把全部意识集中到自己的上丹田,也就是眉心处,然后眼观鼻,鼻观心,顺势而下中丹田,也就是胸口的膻中穴,意念到达中丹田后,再次下行,最后到达脐下下丹田气海穴,再经由会阴,意念沿脊柱向上,经由玉枕穴,上达头顶百会穴,再由百会穴下行至上丹田,如此往复,形成一个完整的意念循环。
在形成意念循环的同时,肖远也在慢慢的调整着自己的呼吸,使呼吸配合意念流转或呼或吸,均匀有度。
这种配合意念的调息原本是肖远最近一段时间在晨练结束之前比作的功课,按照司马老头儿的话说,早晨这样做能够采集一日之晨太阳精华,从而能够达到养精蓄锐,修身养性的功效。
对于采集太阳精华之类玄之又玄的话,肖远也是姑且听之,却不大相信,但是进行这种练习时间长了,对身体有好处他却是相信的,还有一点,他的两个师父都曾经和他讲过,这种调息实际上起到的是一种对身心潜移默化的调理作用,指望利用这种方法像武侠小说里一朝功力大进,是不可能的,不过要是能坚持十余年,甚至数十年不间断,强身健体,益寿延年的效果是肯定有的。
此刻,肖远也洠е竿庵值飨⒛芄涣⒏图熬图跞跛耐纯啵皇堑ゴ康南胍谜庵址椒ㄈ米约旱纳硖迓潘桑跎倬裆系慕粽哦龋懦灾性幽睿佣銮孔约旱耐纯嗄褪芏取
意念循环配合呼吸,肖远将注意力集中到这种调息上,刚开始脑部疼痛让他难以集中全部注意力,但是遍数多了后,被脑部疼痛分走的注意力越來越少,虽然客观上疼痛仍然在继续,但是因为注意力被转移了,疼痛的主观感受却因此减少了很多。
“这种方法果然有效。”肖远精神为之一振,但是意念也因此瞬间分散,头部剧烈的疼痛随之而來,吓得他连忙收敛心神,不敢多想,尽量把自己脑子里的杂念排空,注意力集中到身体的循环调息之上。
慢慢的,肖远进入了一种无他无我的状态,这种状态说起來玄妙,其实并不神秘,当一个人集中精力做某件事情的时候,如果包括时间在内的所有一切全部被忽略,他所处的就是这种状态,对于有些人來说,这种精神高度集中,完全忘我的状态可遇而不可求,但是世界上也有一部分人很容易就能够达到这种状态,肖远无疑就是其中之一。
进入这种状态后,肖远的注意力全部集中到了一遍又一遍的调息之上,大脑的疼痛完全被他忽略掉了,身体也随着调息慢慢的放松了下來,呼吸变得悠长和平稳,心跳也变得比平时缓慢了一些,如果此时脑波连接箱被打开,肖远看起來就和睡着了完全一样,但是实际情况是他并洠в兴牛圆ㄈ匀淮τ诜浅;钤镜淖刺
脑波连接箱是具有检测进入箱体内的人的身体状况的功能的,肖远的脑波出现异常后,布朗和唐飒一直在紧密注意着检测箱返回的肖远的身体状况信息,当肖远的身体越來越放松,脑波开始呈现一种规律性波动的时候,布朗第一时间就发现了。
“肖远此刻的状况很特殊。”布朗眉头皱了起來,对唐飒说道。
“怎么了,会有危险吗。”唐飒有些紧张的问道。
“此刻肖远的身体状况数据显示他已经处于沉睡状态,但是脑波却非常的活跃,而且呈现出非常强的规律性。”布朗说道。
“怎么会出现这种情况。”唐飒又问道。
“有一个解释是,他的注意力此刻全部集中在了一件非常有规律的事情上,从而将这件事之外的任何东西都忽略掉了,身体因为洠в辛舜竽缘闹鞫刂疲参镄陨窬即τ谥鞯嫉匚唬呕岢鱿终庵掷嗨萍倜叩淖刺!辈祭仕档馈
“这种状态是好还是坏。”唐飒又问道,她最关心的事情只有一件,那就是肖远的身体状况,只有在保证他的身体洠碌那榭鱿拢呕崛ソ徊娇悸瞧渌虑椋庖菜懔硪恢肿刺耐遥托ぴ洞丝痰淖刺幸烨ぶ睢
“是好事,这种状态下,肖远因为注意力高度集中,从而能够大大增加他的痛苦耐受度,此刻他已经将身体的痛苦完全忽略掉也是有可能的。”布朗解释道,这种解释让唐飒松了口气。
然而,这种情况并洠в形侄喑な奔洌嗖馐萦址⑸吮浠淙粵'有在弹出警告对话框,却是让布朗和唐飒紧张起來,监控程序回馈到屏幕上的检测报告显示,原來一直处于平稳状态的脑波抑制脉冲电路的电流开始持续增长起來。
第736章 脑部漫游
(下面所讲部分内容是为了小说情节需要杜撰的,洠в腥魏慰蒲б谰荩渴舫兜险嬲呷频溃
从物理学和生理学角度來说,人通过眼睛看到的万事万物,不过是光线通过眼球刺激视觉神经后形成的神经电脉冲传入大脑皮层,在大脑皮层所产生的反应而已,这种原理可以解释很多现象,比如在洠в泄庀哒丈涞姆考淅铮司枚缀笸蝗徽玖⒒嵫勖敖鹦牵直热缬昧Π囱寡矍蚝竽芄桓芯醯焦獾鹊取
肖远所处的脑波连接箱是一个洠в腥魏喂庀叩拿鼙湛占洌G榭鱿滦ぴ毒退阏隹劬σ部床坏饺魏味鳎谴丝趟捶路鹪诰怀∑婊冒娴穆眯小
在进入无我无他状态后不知道多长时间,肖远突然觉得眼前亮了起來,一道道五颜六色的光芒从眼前闪过,使他如同置身于时光隧道中一样,这种变化让他突然从无我状态苏醒了过來,眼前重新变成了一片漆黑。
“哼。”头上剧烈的疼痛再次袭來,让他忍不住哼了一声。
“刚才是怎么回事。”肖远强忍着痛,心中思忖。
思索无果,肖远想到刚才的无他无我状态竟能让他忽略剧烈的头痛,而那些光芒也是在那种状态下出现的,于是不再多想,再次按照刚才的方法继续进行意念循环,想要再次进入无我无他状态,同时也想着能不能在此看到刚才那绚烂的光芒。
但是因为心中有了这样的念头,他却一时间难以静下心來,意念在身上游走了几个周天,仍然难以进入先前那种无他无我的境界,反而因为急功近利,搞得心烦气躁,仿佛一下子又回到了最初的境况,头痛如刀割了。
“心地越纯净,思想越简单,越容易进入无他无我境界,这种境界是很多习练内家心法之人可遇而不可求的,你小子我看心底既不纯净,思想也不简单,但是却能够将无他无我状态随手拈來,还不知足,传扬出去,实在是羡煞无数武人。”
肖远想起了在伯克利的时候,有一次自己向师傅请教怎么能够更快进入无他无我境界时,师傅说的一番话,同时也明白了自己这次为什么很难在进入那种境界了。
“原來我心中有了执念,这种执念无异于心里的杂质,对我只会造成干扰。”肖远迅速明白了这一点儿,于是再次对自己的心理状态做出了调整,不再去想是不是能进入无他无我状态,也不再去想那些绚丽的光芒,只管做好调息,排除一切杂念,该來的自然会水到渠成。
心理上的障碍跨过后,肖远很快就平静了下來,意念循着预定的路线游走几个周天之后,心中杂念越來越少,慢慢的沉了下去,忘记了头上的疼痛,忘记了自己,也忘记了时间,只剩下仅有的一个念头在不停的从上丹田开始,一遍又一遍的想着那样一个循环。
光芒再次出现,肖远这次有了心理准备,甚至洠в腥タ梢粤粢庹庑┕猓窃绞钦庋庑┕饩驮角逦拖褚桓鋈嗽谇缈障卵鐾盘炜眨」芩豢桃馊タ刺簦次薹ㄌ颖芴炜盏难艄庖谎驮谀抢铮还苣憧椿蛘卟豢矗嘉薹ㄌ颖芩
无法逃避这些光,肖远的心神自然会有一部分被牵扯过去,于是一件奇妙的事情发生了。
无意间,肖远完成了无我无他状态下的一心二用,这在正常情况下几乎是一件不可能发生的事情,一个人不停地变换着做两件不同的事情,在事件转换期间难免会受到各种外在因素的打扰,这也是大多数人自古以來人们反对一心二用,或者认为一心二用难成大事原因,因为要做成大事,专注是必不可少的品质之一。
肖远第一次见到那些光,注意力被转移然而导致从无他无我状态脱离出去一样就直接证明了这一点儿,然而这次却不一样,肖远分了一些注意力到那些光芒上,却洠в写游尬椅匏淖刺型牙氤鋈ィ坏貌凰嫡馐且患捎龆豢汕蟮氖虑椋蛐碓趤硪淮危ぴ兑膊灰欢芄蛔龅秸庖坏恪
分出去的那部分注意力像一个旁观者一样,观察着那片光,这是一大群四处游动的光点儿,各种颜色都有,在游动中,不断有光点儿消失,但是也不断有新的光点儿产生,从而所有这些光点儿在肖远能够观察到的区域内保持着一定数量的平衡。
一个念头随之冒了出來:“这些光是怎么來的。”
然而就在他这个念头冒出來的时候,那些原本还算温顺的光突然变得不稳定起來,开始成群结队的快速游动起來,像一群受了惊的沙丁鱼一样,而且这些游动竟然还呈现出一定的规律性來。
“这是怎么回事。”肖远为之一惊,那些光点儿运动的速度更快了一些。
“难道和我的大脑活动有关。”肖远突然想到了这种可能,从生物学和物理学角度考虑,人类所有的智力活动实际上是大脑皮层无数的神经突之间通过微生物电流进行连接形成的,而视觉又是由视觉神经接受外部光线形成的生物电流脉冲传进大脑皮层后形成的,结合这两点儿,肖远似乎找到了这些光点儿的來源。
就在他进行这一番思维的时候,那些光点儿的规律性波动仍然在继续着。
“有点儿意思,如果我什么也不想,这些光点儿会不会恢复到刚才看过的缓慢游动状态,。”
肖远大感有趣,突然产生了这样的念头,并决定试一试,为此他慢慢放空了自己的意识,让自己尽量什么也不思考,果然光点儿的运动变慢了下來,只是除非是死人,大脑要想处于绝对不思考状态是不可能的,因此这些光点尽管速度放慢了,规律洠в兴伎嫉氖焙蚯苛伊耍腔故窃谠硕牛'有真正停止下來。
“这些光点儿哪里來的。”肖远又思考了这个问睿⒂辛艘桓霾虏猓澳训朗俏夷源洗诺耐执齺淼牡缌骷忧苛舜竽云げ愕奈⒌缌髟斐傻模牛苡姓庵挚赡堋!
就在肖远做这些思考的时候,那些光点儿的运动再次呈现出极强的规律性,甚至带着他向远处游动起來,给肖远造成一种穿梭在时空隧道中的感觉,非常的奇幻。
“这应该是我在思考问睿氖焙颍蛭玫搅舜竽