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代，起码的分别力应该还是有的。
水青岚和龙渊在7楼的一家专卖店里停住了脚，龙渊先挑选了一对50公斤组合的哑铃，还有跳绳，笑道：“你千万不要小看这两样东西，对身体好着呢，是健身的必备器材。”
接着又挑了几样负重健身，如铁砂负重背心，铁砂绑腿沙袋，绑手腕沙袋等等，最后还挑了一个练拳用的沙袋。
因为买的比较多，售货员说下午给他们送货上门，回家的路上，龙渊笑道：
“我今天下午就给你做健身计划表吧，你照着坚持做一两年，在加上有我表哥指导你功夫，一般人是奈何不了你的，但是我再强调一次，学武真的很苦的，你一定要有心理准备。”
接着，龙渊突然长叹一口气，一脸惋惜地摇着头，说道：“唉，只是练武可惜了你的纤纤玉手，可惜啊可惜。”
水青岚原先看着龙渊的表情，还以为他要说什么了不得的事，正聚精会神地听着呢，听完之后不由笑骂道：“你就是狗嘴吐不出象牙。”
龙渊也笑了笑，凤眼一转问道：
“对了，我上午下楼的时候，好像听见了你打电话，跟谁聊的那么久啊？”
“嗯，是皇甫哥，已经到了渥太华，给我报个信。”
“是吗，其实你们俩认识的时间也不长吧。”
“那倒是，我们家搬过来才认识的，但是皇甫哥人很好的。”
听了这话，龙渊突然哈哈大笑起来。
“你笑什么？”
水青岚莫名其妙地瞪着龙渊，而龙渊的脸上又恢复了玩世不恭的笑容。
“我说美人啊，你比我想象的更纯洁更单纯。”
水青岚心道，呸，我还认为你单纯好骗呢，昨天我说的鬼话你不也相信了吗，但是懒得跟他费口舌，只是哼了声完事了。
下午，百货公司果然送货上门，龙渊也花了一个下午做出了详细的健身计划表，并说道：“我做的这个健身计划表，那些健身房的可弄不来，我做出来的是世界上最先进，最科学的健身计划表。”
“你真是大话不惭啊，但是看在你为我费心的份上，我就勉强同意你的话吧。”
龙渊笑嘻嘻地说道：“你亲身实践后，就会知道我的计划表多么完美。”
吃了晚饭之后他们又去找了周睿，这次站岗的战士见到他们直接放行了。
周睿今天也只是指点了各种基本动作，龙渊在旁边观望着。今天在场的还有几个兵大哥，他们有的健身，有的互相切磋，各个身手不凡，虽然不如龙渊和周睿，无疑都是个中好手。
那几个年轻兵大哥见到水青岚和龙渊都友好地打招呼，但默契地谁也没问他们的身份。而水青岚也没问过龙渊这里是哪里，俩人都心照不宣地回避这个话题。
从此，水青岚每天晚上都过去接受周睿的指导，风雨无阻。
平静无波
日子平静无波地持续着，那个酒吧的凶杀案件始终没有曝光，也没有可疑之人尾随水青岚，要说，现在的水青岚是没有武功，但是对周围的气息变化可是很敏感的，如果有尾随的人，不能瞒住他，所以他也暂时放下心了。
这几天龙渊一直住在水家，龙渊心里是担心的，毕竟有过一个可疑的尾随车辆，他告诉水青岚说，那车的车牌是假的，查不了，至于怎么查出那个车辆的牌照是假的，没说出来，水青岚也没问。
“没关系，龙渊，我们这个小区，每户都有警报器，那个警报器直接跟保安室连接着，真遇到危险就摁警报器吧。”
水青岚住的小区是高端别墅区，保安严密，外人进小区时，都需要登记，而且门卫在放行之前跟住户先联系一下，确认无误后再放行。
水青岚现在已经没有了前两天的焦躁不安，这几天他发现每练一次清心诀，对那双眼睛的恐惧能浅几分，心下暗喜，道家仙法果然不凡，自己毕竟是根基尚浅，不然一般的邪气怎么能入侵自己，当下练得更勤奋，现在的他已经完全摆脱了对那个杀气男的恐惧。
“美人，你是不知道，那只能防小偷小摸的小贼，对受过训练的人来说，这样的摆设形同虚设，你不相信的话，今晚把你家的门全锁好，包括你的卧室门，我出小区，再悄悄潜进来，让你见识见识？那什么监控摄像什么的更不在话下，事先切断了，还拍个毛啊。”
这个水青岚倒是相信，不说是龙渊，一起训练的兵大哥们也可以轻松做到。
“龙渊，是不是你在外面招惹了什么厉害人物？我可是没有仇家。”
龙渊嗤笑了一下：“能惹老子的人还没出世呢，再说，跟踪的目标可是你的车，他们在暗里，现在也没有什么线索，这几天也只能这样了。”
过几天也不见有异常动静，龙渊搬回外公家了，说是外婆总打电话念叨他，省的天天跟老人家磨嘴皮，决定从外公家走读。
不过从那天开始，水青岚发现了小区和周围的治安更加严密起来，小区不远处总有一辆警车停泊着，还有一小支武警战士也在附近巡逻着。
水青岚看着心里有数，看来这个龙渊来头还真不小，不由微微动容。
“皇甫哥，又不睡觉啊？都几点了啊。”
水青岚用蓝牙耳机对话着，视线不离前方，他正在上学的路上。
“呵呵，今晚睡不着，想跟你聊聊，今天上午有课吧。”
“嗯，有外语，下午有两节专业课，过几天还有期中考。哎，都大学生了，还有期中考，真麻烦。”
话筒里传来了皇甫烨的轻笑声，水青岚仿佛看见了他微微扬起的嘴角，嘴角也跟着弯了起来。
“那这几天得好好复习啊，不过听水老先生讲，你的成绩非常不错，期中考担心什么。”
“呵呵，担心是没有，只是觉得有点麻烦，其实我挺喜欢大学的学习模式，比高中自由多了，我们系教授们都很忙，常常丢给我们厚厚的资料，让我们自学，有不会的可以去问问，或者是写电子信，我想这也不错。”
“嗯，只要你能适应就好，对了，我的郁金香如何了？”
“我只能说，你回来看到了肯定吓一跳。”
水青岚愉快地扬了扬眉毛，那盆紫色郁金香，肯定能给皇甫烨不小的惊喜。
“呵呵，我看了会吓一跳？那我得赶紧回去看了。”
皇甫烨自从回渥太华后，每天都来电话，水青岚也已经习惯了每天跟他通话，令他感到惊奇的是皇甫烨打电话的时候，时间掌握的非常准，从来不在他上课的时候来电话。
水青岚从通话中知道了他的父亲暂时脱离危险，但是还在重症看护室留待观察，加上事发突然，总部要处理的事情也较多，皇甫烨短期内是回不来。
现在的水青岚早晨5点起来，认真完成龙渊给他做的计划表：他起来后先跳10分钟的跳绳热身，龙渊说跳绳是美**队正规的训练项目，貌似简单的运动，强身健体的效果显著，可以大幅度提高身体的灵敏度与弹跳力。
然后做哑铃组合运动，龙渊给他挑的是可拆卸的组装哑铃，各种型号的都有，他现在练8公斤的哑铃，龙渊说初练者不要贪功，要从小重量的开始练。
做完亚玲组合训练后，绑着负重绑腿沙袋开始晨跑，前面的莲花池很大，一圈至少有1000米，所以他都是绕着莲花池跑步，今天他还穿上了负重马甲，跑完5圈后，水青岚擦着额头的汗水苦笑，以为自己筑基之后不再流汗了呢，原来之前没流汗是因为没到体能的最上线。
每次完成健身计划表的训练后，水青岚都能流出一身汗，幸好流汗了也不像一般人一身汗臭味，而是散发着淡淡的莲花香。刚发现的时候，水青岚又是一阵苦笑，难道这是修炼的小彩头吗？男的整天带着香味，这可怎么是好。
而周睿对水青岚的状态感到非常惊讶，要说水青岚的进展比别人快一倍不止，照这么下去，练一年左右，一般人是奈何不了他。
龙渊虽然没有每天都跟着水青岚，但是一周怎么也跟着去一两次旁观水青岚的训练，偶尔也指点一下不足之处，还根据他的状态及时调节健身计划表。
经过一个多月的相处，水青岚也隐隐知道这里的兵大哥不是防恐战士，就是特种兵。
这天又是一个周末晚上，这天龙渊又跟着来了，水青岚现在学会了简单的擒拿手，按龙渊的话说，抓一个扒钱包的小毛贼是不成问题。
“龙渊，你别动，我拍你一掌试试吧。”
“靠，你如果拍我死穴怎么办。”
龙渊话虽这么说，看那个脸色倒是挺感兴趣。
水青岚看着他微微一笑，突然出掌拍了他双ru间的膻中穴，膻中穴是胸腹之间的要害穴，被击中后，会使人内气漫散，心慌意乱，神志不清。
经过一年多的修炼，水青岚闭上眼睛也可以正确点人体的各个穴位，出手力量相当，应该能达到制约对方的目的，他只是想试试现在的手力能达到什么程度，至于会不会伤到龙渊的问题，一点都不担心，因为龙渊内力雄厚，并不会被自己半吊子的身手受到什么伤害。
果然，出掌后龙渊也没有什么不适感，水青岚反而被反弹力震的手发麻。
“还是不行啊。”
虽然有心理准备，水青岚还是有点失望，这一个月体能迅速上升，他也暗暗自喜过，但是现在看来，跟真正的高手相比还差很多。
而每天晚上一起训练的兵大哥们也对这个漂亮男孩刮目相看，一开始以为是过来玩几天的哪家**，结果，这个看似弱不禁风的男孩每天风雨无阻，身手也日益见长，为人也低调安静，都很喜欢这个漂亮男孩，偶尔周睿没空过来的时候，他们也会给水青岚指点一二。
水青岚天天打沙袋，也确实下了苦功，他不听龙渊的劝告，不戴拳击手套，赤手打沙袋，一开始手背总是一片血肉模糊，只好缠着绷带上学，杨林和胖子周第一次看到两手缠着绷带的水青岚时，都大吃一惊。
胖子周凑过来紧张兮兮地问道：“遇到打劫的了？是劫财，还是劫色？”
听得水青岚满头黑线，杨林倒是担心的问道是怎么回事，水青岚只是含糊答道，这两天在家附近的健身房健身，每天打沙袋弄成了这个样子。
胖子周竖着大拇指赞许道：“好男儿，有志气，不然你真的很危险，现在的女孩子都很强悍的，扑倒你了可怎么办啊。”
“去你的，胖三。”
水青岚不由笑骂着用脚踢了下胖子周，现在的他在室友面前不复初始的淡漠疏离。
这一个来月，修炼是没有进展，但是他偶然间发现了修炼还有修复伤口的功能，这给了他莫大的惊喜。
第一次练沙袋的那天晚上，修炼完毕后感觉手背痒痒的，就拆开绷带看了一下，发现晚上换药时还血肉模糊的伤口，已经结痂了，这下水青岚开心得不得了。
第二天睡觉起来，发现手背已经完好无损，于是水青岚更是练的勤奋，手痛忍一忍就能过去，不是有清心诀吗，只有吃的苦中苦，方为人上人。
这样过了一周后，打沙袋再也没有出血过，心里又是一阵高兴。一天，龙渊捧着水青岚的双手啧啧咂舌道：“靠，你�