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两人都很兴奋,油然生起一种自豪感。从这一刻开始,我们就是跆拳道初级班的成员了。努力!努力!再努力!p (^…^ )q 孙衡张凡换好道服,走进道场。
四周已经齐刷刷地坐了三十几号人,大部分都是和孙衡张凡他们年纪差不多的男生,有几个熟面孔。五六个女生、两三个小学生点缀其中。
孙衡和张凡找了个空处坐下。
道场中间是块大约12平方米的正方形场地,铺着垫子。正中有个蓝色正方形,外边一周区域涂着红色,应该就是警告区了(这是他在电视上看跆拳道比赛知道的)。
所有人脸上都是兴奋的表情,紧张地等待着。
一个教练模样的男人走上场。
〃 同学们——〃 哗,是黑腰带呢!大家一阵窃窃私语。
〃 老大,看到没有?是黑带高手呐!〃 张凡扯扯孙衡。
孙衡看看自己的白色腰带。
男人敬了个礼。
第二章纣王的条件(3 )
〃 我是馆长,姓华。今天是我们初级乙班的第一堂课,现在先由我为大家介绍一下跆拳道的基本知识。〃 啊?不能直接进入实战阶段哪?好几个男生发出失望的嘘声。
〃 同学们,你们既然选择了来学习跆拳道,首要的一点就是要认识到跆拳道运动中必不可少而且十分重要的组成部分——礼仪。要想真正学会跆拳道,不管是对你们的教练还是同伴都必须抱着恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。〃 恭敬、服从、谦虚、互助互学——好大的帽子压下来!
华馆长的目光非常非常严肃。场内安静了。
〃 简单地说,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。它是一种精神和身体的综合修炼。我们学习跆拳道的目的,不是为了用来打架生事的,而是强身健体,增加身体的灵活性、柔韧性,培养坚忍不拔、礼让谦逊的意志品质……〃 罗嗦!废话!谁不知道啊?学跆拳道当然是用来打架的啦!难道别人欺负你你不还手啊?又不是白痴。我们想知道的是怎么打!快讲重点。
〃 跆拳道发源于古代的朝鲜半岛……〃 有几个家伙的头都垂下来了。U_U 想睡了~~~~听了一天的课,没想到在这儿还得听人讲古,郁闷呐~~孙衡张凡也快不行了。他还要讲多久才到我们想听的重点啊?
〃 跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段。你们是初学者,先从十级开始,长到一级后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位是九段。十至七级的初学者系白色腰带,就象你们现在这样。三级到一级系红色腰带。进段后系黑腰带。一到三段是黑带新手,四到六段属于高水平段位,七到九段……〃 〃 馆长,那您是哪一段的呀?〃 有人高声提问。
馆长微微一笑:〃 七段。〃 够了够了,就算不是东方不败也够得上任我行的水平了。
(*@ο@*)哇~崇拜!哗声一片。
〃 现在我就说说大家最关心的。〃 重点来了!全场精神一振。
〃 从字面上解释,跆,意味着用脚踢、踏。拳,意味着用拳刺或破。跆拳道的基本要领就是以腿为主,以手为辅,主要关节武器化……〃 众弟子如听天书,一脸雾煞煞。?o ?||| 听不懂ㄉ意思啦^^ 〃好了,光说不练看来你们是不懂的。我让负责你们的教练给你们亲身讲解示范一下。〃 馆长向一旁点头示意。
上场一中年男子,眉目清秀,体形修长,气质儒雅。也系着黑带。
好帅哦!几个女生陶醉地小声尖叫。
白面书生?男生愕然。
野蛮教练?孙衡和张凡对看一眼。柜台姐姐说的〃 很有水平〃 的教练就是他?
中年男子也先敬了个礼。
〃 我姓苏,是初级班的指导教练。今后大家相互学习,相互帮助。〃 说得好听!是我们学习怎么成猪头而你帮助我们成猪头吧!张凡扁扁嘴。
孙衡倒是很欣赏这位姓苏的教练。是个高手,不枉他花银子来学习。
中年男子笑了一下。
〃 请哪位同学上来和我搭档示范一下?〃 大家你看我我看你,跃跃欲试又有些担心——会不会死得很难看啊?
〃 我来。〃 一个人高马大怒发冲冠的家伙跳上场。
〃 啪啪啪啪〃 ,大家为这个敢吃螃蟹的勇士鼓掌。好耶,有人愿意先做垫背。 (^o^ )/ 〃 老大,他好象金毛狮王。〃 张凡小声嘀咕。这时候他还注意人家的长相。
苏教练面向金毛狮王同学,站得笔直——敬礼。
〃 大家注意,敬礼动作的具体要求是:面向对方直体站立,〃奇〃书〃网…Q'i's'u'u'。'C'o'm〃向前屈15度,头部前屈45度,两手紧靠两腿,两脚跟并拢。你们要记住,以后不管是练习还是比赛,前后都一定要向对方敬礼。〃 华馆长作旁白。
哪这么多花样?
金毛狮王同学赶紧学着回礼。
〃 在跆拳道中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4。这是因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。现在大家注意我的动作——〃 教练边说边出腿踢向金毛狮王。
刷刷刷刷刷!
啊啊啊啊啊!
只见教练的腿忽高忽低忽近忽远忽左忽右忽直忽屈忽转忽旋。
‵(*》﹏教练收腿。〃 腿法技术的威胁力极大,是实用制敌的有效方法——〃 最适合用来踹人!
〃 其次是手法。我们的手臂有很好的灵活性,可以自如控制完成防守和进攻动作,在实战中也可以变化成拳、掌、肘、肩的多种用法。另外,在实战中,人体的一些主要关节部位也可以用来做进攻的武器或防守的盾。这位同学,现在你向我攻击试试。〃 金毛狮王战战兢兢地出拳。
毫无章法!
〃 这是手关节的运用——〃 苏教练紧握拳头,曲起食指和中指刺向金毛狮王拍过来的手掌。
〃 肘关节——〃 格住金毛狮王胡乱踢过来的脚。
〃 肩关节——〃 撞向金毛狮王一侧身体。
〃 膝关节——〃 在金毛狮王腹部一抵。
〃 脚关节——〃 脚踝轻轻一送。
金毛狮王〃 哎哟〃 倒地。不到3 秒钟又爬起来。
第二章纣王的条件(4 )
不怎么痛——道服里面衬有护具嘛,只是被吓到了。金毛狮王一身的冷汗,教练的动作好快,完全反应不过来。
〃 大家可以看到,这些关节部位都是跆拳道实战中最常用、最有效的击打武器。只要勤加练习,就可以提高神经系统的灵活性,增强我们的击打和抗击打能力。〃 苏教练示意金毛狮王可以下去了。
苏教练微笑,看着金毛狮王回到座位。别以为有护具不疼,我还没用力呢。华馆长站一边监督着,这只是刚开始呢。
张凡眨巴眨巴眼睛,难道我们上次看到的猪头是幻觉?野蛮教练很和蔼可亲呐!百思不得其解。
动作迅速,干净利落!孙衡万分佩服,全身涌过一股热流。
〃 今天这堂课我先讲解几个最基本的腿法技术动作——〃 终于开始了。学员们纷纷起身。
……
〃 很好,大家已经领会了这几个动作。现在,你们可以自由组合对练或者对着那边的木板练习。注意不要受伤。〃 学员们散开。噼!啪!呀!噢!
〃 老大我们来对练。你千万要脚下留情啊!〃 张凡马上就想测试一下自己的学习能力。而且,总算有机会看老大出手啦!
孙衡活动了一下脚踝——正有此意。
张凡看孙衡两眼放光(好象凶光哦),想了想,不保险,拿过一块木板挡在身前——〃 咱先用这个试试。老大你不要太用力哦!〃 孙衡觉得全身都充满了劲。刚才看着教练跟金毛狮王示范的时候他就在心里暗暗揣摩,现在就来试他一盘!
他跳起来,旋身(这是孙衡自己加的,教练还没教到这一步呢),踢腿——喀!
全场陡然安静。目光齐射向这边——破了!?(⊙ο⊙)
孙衡的脚穿过木板,抵在张凡胸前。张凡傻愣愣地站着,单手拎着木板。
孙衡缓缓收回脚。怎么可能?刚才没踢多重啊。而且他又没练过,也不可能踢得很重啊。
好大一个窟窿!
张凡坐倒在地。老大好好好厉害啊!3 厘米厚的板啊!
掌声如雷。几个认出孙衡的交头接耳。
〃 那就是我们学校的孙霸王。没想到他真这么猛……〃 〃 这是我第一次看到孙衡出手呢,原来真的这么凶。那如果让他给踢一脚不是得吐血三升?幸亏我从没惹过他……〃 〃 惨了,以后如果教练要我们跟他对练,岂不是送死?……〃 苏教练走过来,盯着孙衡。
〃 同学,你以前练过跆拳道?〃 小子,够狠的。
孙衡摇头。
那就是长期打架经验丰富啰?力道强、动作熟。哼,兔崽子!我以后再慢慢收拾你。苏教练转过身。
〃 今天就到此为止。下课!〃 学员纷纷向教练敬礼,出去了。
馆长走过来。
〃 那位同学资质不错。〃 〃 哼!你看他吊儿郎当一脸霸气眼神不正,一看就知道是个混混。〃 苏教练课上的和蔼儒雅全不见了。
〃 你呀,都练到四段了,还不改改这臭脾气。〃 请他兼职做教练不会有学生家长来投诉吧?
哼!我又没错。苏教练昂起头。
馆长好无奈地笑笑。
孙衡回到家里已经是晚上10点了。
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孙衡妈妈来给他开门。
〃 小衡你去哪儿了?这么晚才回来。别一天到晚跟你那些狐朋狗友混,没好处的……〃 聒噪!说点别的行不行?每次都是这个。(╯… ╰)/ 孙衡理都没理,径直进了自己的房间。
刚才张凡非要拉着他去吃烧烤,说是庆祝老大跆拳道学习有个超好开端。
张凡简直就是兴奋过度了。一整晚崇拜的目光直绕着孙衡转,拼命询问他以前的丰功伟绩和成长历程。
他没有啊!孙衡心里疑惑,想不通。再试试。
旋身踢腿,保持姿势5 秒。
真的很容易呢。难道我天生就该是个武林高手?哈哈哈哈~~~ 〃 姓孙的小子,你少在那儿得意了——〃 一个声音突然从孙衡背后冒出来。
WHO ?孙衡迅速摆出今天刚学的姿势。
第二章纣王的条件(5 )
〃 别在本王面前卖弄,你哪是本王的对手。〃 纣王轻描淡写地把孙衡的腿拨开。
〃 你从哪儿冒出来的?〃 孙衡紧张地盯着陌生人。难道是小偷?
现在小偷也有型有款了,相貌堂堂的还穿古装咧。
》O纣王对准孙衡的眉心点了点。
〃 原来是纣王你老人家。〃 孙衡想起来了。那天晚上从《封神演义》书里出来的鬼——不,神仙。
〃 你不是说要帮我吗?〃 纣王今天看上去和上次有些不同,好象多了些黑气。
〃 本王不是已经在帮你了吗?〃 纣王阴阴一笑。
〃 你今天已经三次使用了本王给你的能力——〃 有吗?孙衡回想了一下。
〃 今天我能踢破那块木板全是因为你?〃 原来不是我干的,还以为我天赋异禀呢。孙衡有些失望。
〃 当然。〃 要不是孤王我帮你,你以为那轿车里的人能放过你们?早把你俩车裂了。纣王冷笑:敢跟我的人较劲,找死!给他一拳是便宜他的了。
〃 那不过是点儿皮毛。你想要更厉害的本王也可以赐给你。〃 这孙衡有冲劲,对他的计划很有帮助。
* @_@ * 孙衡眼睛一亮。真的?没想到纣王除了祸国殃民以外还有这些本事。钦佩!
〃 纣王您还有更高的?真的能帮我?〃 孙衡热切地看着纣王。
帮我成为高手!帮我追到苏妲!^ (^ 〃 你放心,本王一言九鼎,