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rì静心默坐依法施为，可助你由身静入心静，由心静入意静，直达心斋坐忘的境界，于祖窍之中提聚jīng神，凝显元神，此乃修xìng根本法诀。”
“第三本叫做《小周天炼气术》，乃是最基础的吐纳行气功夫，这经文中讲的是如何收纳元气，周天搬运。”
第三本册子也有数十页的厚度，而且书页看起来被翻动得很有些陈旧，有些书页之间，还夹着数张零散的纸页，上面满是手书的蝇头小楷，云峰真人伸袖拂过这书册封皮，格外慎重的放到俞和手里，缓缓的说道：“这册子所述，虽是入门的粗浅功夫，但毕竟是仙家经纶，其中开篇讲述的锻炼周身经络穴道的法子，比起世俗界的那些内功秘籍实有云泥之别。修命之道，周身的经络脉向，穴道位置，乃是最根本的学问。这本册子在我修行之初的十数年间，常伴我蒲团左右，书中我已逐句批注释义，你切记要仔细研读，直至烂熟于心，方可尝试吐纳行气。”
“吐纳元气、周天搬运，乃是修行之根本，切记小心谨慎，绝不可一知半解鲁莽行事，万万莫要有差池。”
云峰真人说得分外慎重，俞和听得也用心，他早读道藏，自然懂得其中关键，于是连连点头应承。
第四本页数也不多，封面上潦草的写着“回风剑谱”四个大字，特别是那其中的“风”字，笔意纵横，直如山岚翻卷，yù斩破纸面飞去。
“我罗霄剑门乃是剑修门派，祖师有云，吾当取无上剑道之锐意，披荆斩棘，成就问道之路。所以这使剑的功夫自然是每位弟子必修的大术，剑气、剑心、剑意、剑胎……诸般仙剑法门皆无速成的捷径，只能靠自己与剑器的xìng命交感来体悟。给你的这路回风剑谱，是新入门弟子必修的第一门剑法，勤练三月，其效可伸展筋骨，培育剑感，导引剑意。”
云峰真人将四本册子交给俞和，便盘膝在蒲团上坐下，伸手捻起蘸着朱砂的毛笔，挑眉看着俞和，“你且去吧，后山东峰是藏经院弟子的居所，有许多院落无人居住，你自挑一间合意的住下，修行之中若有何疑惑，可每rì早课时分前来这里。”
俞和闻言，拱手告退，径直出了藏经院，寻人问了路，转到后山东峰。
这东峰之上，有一道灵泉自峰顶垂下，凡灵泉流经之处，氤氲升腾，奇花异草生长。山峰阳面，一株赤玉蟠桃树下的院落，门上写着邓晓的名字。左近的几座院落，大师姐莫子慧的院子上空，九把清湛湛的灵剑虚浮，组成一道小型的剑阵徐徐回转。二师兄易欢的院子中，斜插着一柄青石巨剑，剑柄指天，露出地面足有十丈的剑身上满是符篆，似乎尚未雕刻完全。三师姐章若莲的院子里满是竹架藤蔓，似乎种植着许多灵果。四师兄方宁的院子略微靠后，倒没什么异象。其余也有几座院落，似有人居住，隐隐有霞光彩云笼罩，看不真切。
但凡是有人居住的院子，都在院门正中的木牌上，刻下了名字。其余无人的院落，倒还有十余间，俞和挑了一间与论剑殿五弟子距离稍远的院子，这院子背靠着一方巨大的山石，也有一道灵泉的支流，引进院子里面。
不敢贸然使用宗华真人赐给的法剑，俞和只好捡来一块碳石，在木板上写下自己的名字，推开木门，屋里分为里外二个房间，里面是卧室，外面可做书房，侧面还有一个石屋可做闭关静修所用。
屋子里同样一尘不染，各种rì常用具井井有条，俞和仔细的把云峰真人赐下的四本书册放在床头，盘膝坐下，取出胸前挂着的那寸许见方小玉符，合在手心，口中喃喃诵咒，渐渐的，玉符中竟然透出一片莹润的霞光。
第五章 长相思，元神异
“俞大哥，这几rì修行功课渐渐繁重，我却心神不宁，几乎没什么进境，你陪我说说话吧，跟你聊一会儿，我便能安心下来。”
“俞大哥，是不是师傅安排什么差事给你，都不见你回话？”
“俞大哥，第三rì了，你可安好？不见你的回话，我整rì难以静心，竟无法入定修行，被师傅责骂了。”
“我整rì恍恍惚惚，心神不宁，若你安好，便回个音讯。”
“俞大哥……”
俞和手中的玉符，袅袅的飘出温婉的女声来，起初来还是平静如水，后来语气渐渐焦急。
淡淡的笑意，浮现在俞和的脸上，少年的胸膛被一片温暖慢慢的填满。
“小溪，我一切安好，只是前几天发生了些变故，所以没能陪你说话。”俞和轻轻的对着玉符说。
话音落下，过了片刻，玉符忽地一阵霞光闪烁，那温婉的女声又自玉符中传来，“俞大哥，你可吓死我了，为什么这许多天都不见回音？”
“说来倒是一桩好事，我终于等来了我的仙缘。前几天那山中的赑屃，不知道什么原因忽然死去了，那古兽死时，发出震天介的哀嚎，把我吓得三魂七魄都要飞散了。不过师傅终于再无牵绊，可去云游九州，临行前将我交托给了罗霄剑门的宗华真人，我现在已是罗霄剑门的入门弟子。宗华真人说我资质很好，安排云峰真人为我授业，从今往后，我也可以与你一样修真问道了。”俞和简单的把这几rì的遭遇，对着玉符一一诉说。
“太好了，俞大哥你终于得偿所愿。”过了好一会儿，自玉符中这才传回来声音，语气中满是欢欣鼓舞，“只是你以后可不能这样突然好几rì渺无音讯了，害得我这几天茶饭不思，只是整rì握着玉符不放，根本无法静心入定，师傅责骂几次了，我却……只盼你能回个音讯。”
俞和轻轻的笑着，“以后我便天天在这罗霄剑门中修行，与你约定好，每隔一rì便陪你说说话吧。”
俞和细细的说了些安慰的话，又问问了近况，渐渐觉得身子无力，便道了声别。玉符上的霞光散去，寂静无声。俞和小心的把玉符复纳入衣领，贴肉藏好。
这玉符是张真人制作的，藏着一道粗浅的传音法术，凡人也可使用。玉符有一对，两人各执一块，诵经咒并聚集神念气力于玉符之上后，只要两人所处之地都可望见天空，就能隔着数万里之遥互传语音，宛如对面坐谈。这对玉符俞和手中有一块，另一块远在青州海外的玉华仙岛，北方颇具盛名的修真门派玉华琼宫的女弟子陆晓溪手上。
俞和与陆晓溪曾经一同流落于尘世，数年间飘泊，两人相依为命，暗系同心。在扬州遇见张真人后，张真人见这两人都识得字，又颇具灵根，便收做身边随侍的一对道童。
一年前偶然的机遇，玉华琼宫的一位长老同张真人是旧识，登门手谈，见到前来奉茶的陆晓溪，顿觉这女孩资质灵根与她十分契合，可传承她的道统，当下百般恳求，硬是要带陆晓溪远赴海外仙门，收做真传弟子。
张真人知道这是陆晓溪仙缘已至，于是转到后面，跟俞和与陆晓溪说了此事，两个人听了，又喜又悲，默默的相对坐着，流了不少眼泪，却终究为了成全陆晓溪的仙缘，同意了下来。可从此一去就相隔万里，且修真无岁月，倒不知多久后才能重逢，为了慰藉少年人的相思之苦，也好叫陆晓溪安心修行，张真人便偷偷做了一对玉符，分别给了俞和与陆晓溪，嘱咐他们若是思念，便可凭借玉符联系，虽然俞和未曾修行，但一身气力心神灌注玉符，也能勉强让他们聊上片刻。
自陆晓溪随那玉华琼宫的长老走后，每隔一rì，两人便会用玉符聊几句。起初俞和每次聊完，虽然脸上兀自挂着笑容，可却不知觉的泪水如注。慢慢的时rì长了，渐渐习惯了些，用玉符扯扯家常，相互问候，报个平安。
两人约定，短则五年，长则七年，待陆晓溪筑基功成，入世历练，便是再相见之rì。
俞和轻轻按着胸口藏着的玉符，心中一片宽慰。以前虽说陆晓溪从不提起，他也知道，自陆晓溪成为玉华琼宫的弟子，他们两人便再不相同，陆晓溪修行有成后，寿命悠长，而且容颜常驻，他俞和却是凡胎，若无仙缘，数十年后就化为枯骨，两人今后的路，仙凡有别。俞和以前每每想到此事，难免黯然，如今自己终于得入仙门修行，那一缕情丝不再渺渺无望，心中爽快通畅，仿佛周遭全都一下子明媚了起来。
当下求道之心更坚，盘膝坐在蒲团上，取过那本薄薄的《清净坐忘素心文》，翻开来细细诵读。
翻开封页之后，寥寥写着二页文字，在最后的一张纸上，绘着几幅人形，有的盘膝坐，有的闭目侧卧。
“始于修，本于xìng，唯道集虚，虚则神气合。一法，存一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气，听止于耳，心止于符。人之xìng，无观之以眼而观之以心，无观之以心而观之以神，虚无一光，暝于祖窍。止形息役，静虑忘思，心息隐，xìng光现，堕肢体，黜聪明，离形去知，神反于心，乃同于道……”
这些文字虽然写得拗口，但俞和与早年读过的其他道经相互印证参照，道理颇有相通之处，倒也好理解。讲的是两种修静功，练xìng的法子。
其一是听息法，是要耳听呼吸声，渐渐转为存意与呼吸，逐渐的心息相依，于是杂念不知不觉的泯灭，渐渐的连呼吸也似乎不存在了。这功夫修到深处，由忘息自然转为闭息，闭息之后，外气不从口鼻进入，由周身毛孔直接汲取天地元气。
另一法叫观光法，是由听息法达到身心入静之后，将两目之光收回，似观非观，止于双目前一寸二分的祖窍，存意于祖窍，就可见到些许光亮，这光是xìng的表现，观光即知自xìng的聚散。光散xìng即散，光聚xìng即聚，光定xìng即定，光满xìng即满，光圆xìng即圆。初修时，这xìng光星星点点，飘忽不定，功夫深了之后，便逐渐凝聚，达到xìng光圆满的境界，成为一个“圆陀陀，光灼灼”光球。
这时便算是完成了元神凝显，神识初聚的xìng功筑基。继而神光下照，可内视，可生息，可成真阳，xìng命交修。
俞和把整部《清净坐忘素心文》反反复复诵读了九遍，觉得心中已然文意通彻，便照着册子后页绘制的图形盘膝坐正，手掐子午诀，先是静心了片刻，接着似听非听，存意呼吸声，自觉得有清新气自鼻孔吸入，混合了胸中杂念后，化作一道混浊气从唇间呼出。良久，心中念头凝定，渐觉好像身体四肢都消失，只剩一团神念。
于是双目微垂，眼光注视鼻尖前的虚空，用意念若有若无的观望眉心祖窍，起初只觉得那里是一团晦暗的混沌，隐隐约约就些光亮浮现出来，渐渐的，这些光开始旋转聚合。
就在这些光依稀要揉成一团的刹那，俞和只觉得有什么东西猛然间从不明处来，直贯入了他的祖窍中，一道的青光骤然在晦暗中绽开，瞬间吞没了他即将凝聚的一点xìng光，这道青光一转，在他祖窍中化作一尊六角形的玉sè经台，这经台缓缓旋转着，在祖窍中似有无穷大，暝暝中，却可窥见每一处细节，经台上有紫金、白银、琉璃、水晶、砗磲、珊瑚、琥珀七宝镶嵌，有五sè云霞缠绕。
玉台下绽出一道光芒，把俞和的肉身照了个透彻，皮膜、筋肉、骨骼、血脉、经络和脏腑历历可见。
俞和悚然大惊，这经台，竟同他梦境中所�