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“吃翔这种事情，我还没有见过呢。”
“说话要算数！我还打算在你吃翔的时候做直播呢，肯定能吸引来不少观众，说不定你就因祸得福，成了网络红人了呢。”
“所以这做人呀，千万不能乱讲话，否则分分钟会被打脸的！”
周围不少人跟着起哄，反正要直播吃翔的人不是他们，一个个都是看热闹不嫌事大。
听到这些话，那人奔跑的速度更快了，嘴巴里面还愤愤不平的嘟囔着：“捧你妹的场，当你妹的网红，要吃翔你们自己去，我可不干！”
胡思乱想中，这人没有注意脚下，被个杂物给绊住，重重摔趴在了地上，引来一阵哄笑。
他爬起来继续跑，心里面则是后悔死了，为什么自己刚才要多那一句嘴？如果可以重来，他肯定会捂紧自己的嘴巴，死也不吭一声。同时他也很纳闷，赵元在跑了一万多米，累的气喘吁吁之余，怎么还有力气做腹部绕杠？
他哪里知道，一万多米的奔跑，虽然让赵元累得够呛，但同时也让赵元的筋，又被拉开了一条。
也正因为这，让赵元认识到，高强度的锻炼，的确是对炼体有着助益，所以才会在长跑结束后，立马进行腹部绕杠，他要保持高强度的节奏，让身体保持更深入的锤炼！
腹部绕杠这个动作看上去简单，就是拿腹部抵着单杠，然后腰腹发力，带动身体绕着单杠转圈，可要做起来，却是很困难。因为这个动作，对腰腹和核心的要求很高。体育学院的这些人，虽然也能做腹部绕杠，可一般也就十个八个，而且那都是在正常状态下做，从来没有人像赵元这样，在跑了一万多米后来做这个动作。
因此，不少人对赵元做腹部绕杠并不看好。
“刚跑了一万多米，就来做腹部绕杠，这小子是要自残吗？”
“以他现在的体能状态，能做三四个就不错了。”
“三四个？开什么玩笑呢，他能做好一个就很厉害了好嘛！”
“行了，都别说废话了，赶紧过去吧，这小子手都开始抖了，说不定就会从单杠上面掉下来！咱们过去扶着点，免得他摔下来受伤！”
虽然对赵元‘逞强’的行为不理解也不好看，但还是有很多人朝着他围了过去，想要在关键时刻出手帮忙。
对此，赵元并不知情，他抛开了一切杂念，专心的做着腹部绕杠。
正如体育学院众人说的那样，他现在的体能，正处在低谷，抓着单杠的双手都在不停地颤抖，可他咬紧了牙关，不想放弃，调动着身体中残存的每一份力量，努力的扭动腰身，进行着腹部绕杠。
一个腹部绕杠的动作勉强完成，赵元浑身上下憋出了大片冷汗，一种虚脱感涌上心头，让他想要放弃锻炼，躺在地上好好的休息一会儿。
“不能休息！”赵元用力的咬着嘴唇，疼痛刺激着他的神经，鲜咸的血液滋润着他干涸的喉咙。“现在是最疲惫，同时也是最关键的时刻，一旦撑过去，我的身体素质必定能够上个新的台阶！坚持住！不能放弃！一定不能放弃！”
赵元一边在心里面给自己加油鼓劲，一边压榨着身体中最后的力气，努力的想要做出第二个腹部绕杠。然而他的体能在之前消耗的实在太多，此刻努力了好几次，都没能够撑起来，但他不肯放弃，依旧咬紧了牙关在坚持，在继续。
又一次尝试中，赵元不知不觉，施展出了四圣诀里青龙式的技巧。
恍然间，他感觉自己好像真的变身成了一条龙，力道轻而易举就汇聚到了腰部，一发力一扭动，带着整个身躯，又在单杠上面绕了一圈。
“咦？”赵元一愣，“四圣诀还能够用在这个时候？”
这个发现让他大喜过望，不仅是因为完成了又一个腹部绕杠的动作，更是因为结合四圣诀一块儿锻炼，必定会让效果大大提升！
深吸一口气，赵元摒除杂念，彻底的静下心来，用青龙式的技巧，进行着腹部绕杠的锻炼。他体内的瓶颈，也在这个过程中被打破。而在破了瓶颈后，赵元顿时感觉疲惫消除了不少，力量也重新恢复了一些。这些变化，也让他腹部绕杠做得越来越快、越来越标准。
三个……五个……十个……
随着赵元做出的腹部绕杠越来越多，体育学院众人脸上的震惊表情也越来越浓。
“我的天，他已经做了快二十个腹部绕杠了！他这到底是怎么做的啊？换做我，能做十个就不错了，而且还是在状态好的时候，跟他这万米长跑后做腹部绕杠完全没法比啊！”阿鹏张大了嘴巴，因为过度的震惊，表情已经变的呆滞了。
他身边的同学们，也在震惊的议论着。
“看他的身材瘦瘦弱弱，没想到竟是强的如此变态！”
“他还在继续！卧槽，他这是打算做多少个啊？”
“咱们学校腹部绕杠的纪律是多少？他该不会是奔着破记录去的吧？”
此时此刻，所有人的目光，都被赵元给吸引了过去。那几个体育艺术系的女神，都被遗忘了。这几个女生并不失落，因为她们同样也在关注着赵元。
“这人是哪个系哪个班的？好厉害啊！”一个长相清纯，身材却火辣性感的女生，张大了嘴巴惊呼道。
旁边一个御姐气质的女生，嬉笑着说道：“怎么，小冰冰，你是看上这小子了吗？不过还别说，这小子做男朋友的话，绝对是很幸福的！”
“为什么？”被称作小冰冰的女生不解的问。
御姐气质的女生坏笑着回答道：“体能好，持久力强，爆发力也不错，同时腰腹还那么的用力，有这么一个男朋友，怎么能不性福？”她把‘性’字咬的很重，让人想不懂都难。
小冰冰的俏脸儿顿时一红，啐道：“你个女流氓，也不害臊！”
另外几个女生好奇的凑了上来，问道：“你们说什么呢？”
“你问她。”小冰冰抬手一指御姐气质的女生，而这个女生一点儿不怯场，笑嘻嘻的把自己刚刚讲过的话，又给重复了一遍，顿时惹来了一阵笑声，同时也让几个女生望向赵元的目光中，多出了几缕说不清道不明的火辣色彩。
她们不约而同的联想到了赵元在床上努力耕耘的情景，脑海中齐齐冒出了一句话：“要有这样一个男朋友，那真的是……很性福啊！”
第030章 易筋中期
赵元一个接一个的做着腹部绕杠，动作越来越顺畅，呼吸也从沉重变的轻柔。丹田中，一道暖流持续涌出，扩散到了全身各处，不仅驱散了肌肉的疲惫和酸楚，还注入了一股新的力量，让他能够不停的锻炼下去。
赵元的身体在这一过程中飞快的起着变化，从内到外，在药力的滋润和四圣诀的锤炼下，不断的增强、变壮！他记不清自己做了多少个腹部绕杠，只知道要继续做下去，才能让吸收到的药力彻底发挥作用！
倒是周围体育学院的人，在目瞪口呆之余，还不忘帮他计数。
“五十……六十……七十……”
“卧槽，八十个了，他居然还在继续做！这身体素质，简直是非人类啊！”
“他到底要做多少个？咱们体育学院的记录，早就被他给破了吧？”
“我们体育学院什么时候出了这样一个猛人？以前怎么从来没有听说过？”
在一片议论声中，赵元做的腹部绕杠突破了一百大关。
这个时候，他身上又一条筋在‘啪嗒’的脆响声中被拉开，储备在丹田里的药力，也被消耗的差不多了。
“呼……”
吐出一口浊气，赵元没有再继续做腹部绕杠，松开双手，落到了地上。一阵眩晕感随之出现，让他感觉整个天地都在旋转，心头更是涌起了强烈的恶心想吐的感觉。
赵元几乎是下意识的调整了呼吸，用起了四圣诀中朱雀式的呼吸方法。这一招还真有用，强烈的眩晕恶心感，在几个呼吸之后飞快消失。
翱翔在天空中的朱雀，最不怕的就是眩晕，巫彭模仿它创出的呼吸方式，当然也有克制眩晕的效果。
“四圣诀搭配上定神香、炼骨丸和活血汤，效果还真是不同凡响！”感受着身体的变化，赵元很是激动。之前修炼四圣诀，好几天的功夫也才拉开了一条筋，可在搭配上了三种药物后，竟是一鼓作气拉开了三条筋！这效果，简直好到逆天！
不过赵元也明白，能有这么好的效果，是因为自己头一回服用这三种药物。以后再服用这三种药物，效果虽然也会很好，但绝对不会像今天这般离谱！
活动了一下身体，赵元转身就要离开操场。刚才的那一番剧烈锻炼，让他满身都是黏答答的汗水，很不舒服。而且这汗水中还带着被逼出的毒素，如果不尽快的清洗掉，有可能会通过毛孔重新回到体内，所以他得赶紧去洗个澡才行。
见赵元要走，体育学院的老师顿时急了，赶忙大喊道：“别走！快，都给我上，给我拦住他，别让他跑了！”
在这位老师的眼中，赵元就是一块上佳的璞玉，只要稍作雕琢，必定能够绽放出璀璨的光芒！甚至扬威国际，去到奥运争雄也是有可能的。这样的好苗子，他迫不及待的想要收入门下，实在不想错过。
然而他吼叫的语气和内容，却是让赵元产生了误会。
“卧槽，什么情况，我不过是借用你们操场锻炼了下身体而已，用得着喊打喊杀吗？你们学校的操场，难道是不对外开放的？”赵元一脸懵逼的想岔了，看到从四面八方朝着他飞奔而来的体育学院学生，毫不犹豫，拔腿就跑。那速度，快的跟猎豹一样，丝毫看不出刚刚才跑了一万多米外加做了一百多个腹部绕杠。
一溜烟，赵元就跑得不见了踪影。体育学院的人们，一个个跑的气喘吁吁，却连他衣角都没有碰倒。
“有没有搞错啊？他居然还有体能！”
“速度好快！我在一百米跑上的成绩也不弱，却被他瞬间给甩掉了。”
“这小子简直是个妖怪！”
“靠，这爆发力，跟猎豹一样，瞬间就拉开了好几个身位，简直太牛了！”
和学生们的惊叹与敬佩不同，那位老师则是满心的遗憾和不爽。
“怎么就让他跑了呢？你们这么多人，居然都没能够把他给拦下来，简直是太没用了！”在发了一通脾气后，老师方才问道：“你们中有谁认识刚才那个同学？”
“不认识。”众人齐齐摇头。
老师的脸色顿时又黑了几分，咬牙切齿地说：“不认识？那你们就去给我打听！谁要是能够打听出那同学的班系，我重重有赏！要是你们都打听不出来，哼，就等着挂科重修吧！”
操场上学生们的脸色，都变得难看了起来，响起了阵阵哀嚎，更有不少人在后悔，为什么刚刚没有拍照呢？要是有照片在手，找起人来也要容易许多啊。
这些人注定了是要挂科，因为赵元根本就不是他们学校的……
逃也似的奔出了体育学院，赵元一路跑回了出租屋。
“呼呼，跑死我了，没想到体育学院这么霸道，看来以后不去再去他们那儿锻炼了。”背靠着门，连续喘了好几口粗气，赵元总算是将呼吸给理顺了，大步走进浴室，就要脱