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“为什么？我很看好赵，如果将来你离开了阿尔克马尔，我正打算让赵来代替你的位置呢。”尼尔森很惊讶的道。
姜牧摊摊手，道：“光明左腿截肢，他不想麻烦俱乐部。”
“啊！”尼尔森叹息一声，道：“真是太遗憾了，不过我尊重他的决定，解除工作合同的事情，我没有意见，斯赫琳佳，你的意见呢？”
斯赫琳佳道：“我也没有意见，基于赵光明的不幸现状，我想把剩下的年薪也一起发给他。”
“额，甚好，赵对球队做了不少贡献，这是应该的。”尼尔森当然不会管这件事，反正这个钱都是斯赫琳佳自家的。
这个决定是斯赫琳佳在私下里和姜牧商量过的，姜牧当然没有任何意见，道：“这个俱乐部自行决定，我没有意见，我现在更关心咱们的热身赛对手，不知道俱乐部现在确定了几个？”
“一个也没有确定。”尼尔森有些尴尬，他确实也联系了不少俱乐部，可是尼尔森觉得阿尔克马尔拿到了荷甲的双冠王，又要打欧冠联赛，所以找的对手强了一点，而且都是五大联赛的豪门，但是一些豪门像皇马、巴萨这样的不愿意和阿尔克马尔打比赛，也有些球队是嫌德候特球场太差，不愿意在阿尔克马尔的草皮上踢球，担心受伤。
“没确定就没确定吧，至少有一场克鲁伊夫杯是确定的。”姜牧苦笑道。
“克鲁伊夫杯可不是热身赛，那是一场重要的超级杯。”尼尔森道。
“不，在我看来，这就是热身赛，我们本赛季的目标是联赛和欧冠。”姜牧并没有把这个鸡肋赛事放在心上。
“联赛我们当然是要夺冠了，欧冠和荷兰杯你是怎么想的？”尼尔森经理向姜牧问道。
“荷兰杯我们也不能放弃，双冠王是我的最低目标，不然我们就是失败。至于欧冠，这是我们18年后第一次参加欧冠的比赛，目标不宜太高，我认为小组出线就是胜利。剩下的走一步算一步。”姜牧很畅快的说出了自己的想法。
斯赫琳佳道：“小组出线还是比较现实的，我相信你也能够办到。”
尼尔森道：“迪尔克先生的意思是希望我们能够把目标定的高一些，八强，你看有希望吗？姜。”
姜牧道：“这个要看八月的抽签了，如果咱们的运气够好，杀进八强、四强也很有机会，但是现在只有暂时这样考虑，至于打到什么程度，还需要你们的支持。”
“你是说引援吗？我们现在更换了核心，买到了一个实力派的边后卫，还有哪些需要加强的位置？”斯赫琳佳问道。
“三线作战，我们每一个位置都应该有一两个有实力的替补，当然这个根据俱乐部的财力来。我只是说出我的想法。”姜牧道。
尼尔森道：“咱们先这样说，我报告给迪尔克先生，询问一下他的意见，然后我们再拍板。下面姜牧负责训练，斯赫琳佳管引援，我去联系热身赛的对手。”
姜牧和斯赫琳佳对此都没有意见，三个人便不再谈足球，而是说一些假期期间发生的趣事，最后宾主尽兴而散。
第二天，姜牧早早的来到了训练场，一个多月，没有训练，他要看看球场的各项设施还能符合训练的要求吧，这些事情都需要细心，如果球员因为场地的问题而受伤，那可就冤死了。
不过姜牧没有想到林纳周比他来的还早，似乎已经巡视完了场地，还用两个大网兜把训练用球也都拖了出来。
“林叔早啊。”姜牧跟林纳周打招呼。
“小牧早。”在没有人的时候，林纳周都是称呼姜牧为小牧，有人的时候叫教练。
“球场怎么样？”姜牧道。
“还好，老麦克保养的不错，就是草皮长了一点，一会儿球员来，让他们注意一下。”林纳周道。
林纳周和姜牧正说着话，小罗本从外面骑着自行车进来了，上个赛季在荷甲替补出场，拿到了荷甲和荷兰杯冠军，这对罗本的刺激很大，本赛季他提前一周就来到了阿尔克马尔，自己到球场锻炼球技。
林纳周对罗本是发自内心的喜爱，道：“这小子再磨练一年，就可以在联赛中首发了。”
姜牧笑道：“也许用不到一年，他和小罗都是我奇兵啊。”
“我一直想不通，你难道认为那个小龅牙能干的了阿尔蒂多雷的角色。”林纳周对罗纳尔迪尼奥颇有微词，因为这个龅牙的巴西人太花哨，而且还逼走了和他同位置的阿尔蒂多雷。
“干不了。”姜牧很干脆的道，“不过他干的不是阿尔蒂多雷的工作，他干的是自己的工作，我相信，他会征服最挑剔的荷兰球迷的。”
“好吧，我尊重你的意见和说法，只是我认为他还太年轻。”林纳周道。
“罗纳尔多在埃因霍温的时候也年轻，不妨碍他成为外星人，林叔，放心吧，他会出乎你的意料的，现在你练练这个小伙子吧。”
姜牧向林纳周指了指插好自行车走过来的罗本，挤挤眼。
林纳周会意的一笑道：“好，我就先练练他。”
阿尔扬。罗本拿着自己的皮球，颠着球走向球场，还没有注意到两个大叔级别的家伙正在打算练他。
“阿尔扬，过来，我陪你练一练射门。”林纳周道。
“啊！教练！姜教练好，林纳周教练好。”罗本惊喜的打了个招呼，然后拿着球站在了禁区前沿。
“不，你守门，我来射门。”林纳周笑眯眯的道。
竟然让我扮演门将，罗本的脸上有了黑线，但是却只能无奈的走到了门前。
嘭嘭嘭！
嘭嘭嘭……
姜牧和林纳周两个人站在门前使劲的练罗本，射丢的球还让罗本去捡，不到20分钟就把罗本累的气喘吁吁，等姜牧说好了，让罗本射门的时候，球员们已经来到了，姜牧很不负责任的把库伊特推给罗本当门将，自己坐在一边休息去了。
第201章 魔鬼训练（2）
（杯具，继续病中，女儿也发烧，昨天食言了，凌晨5点多才更新。//抱歉，踢球尽力了。）
随着球员们的陆续到达，训练场内逐渐变得热闹起来。
在这些球员之中，人气最旺的莫过于上个赛季的最佳射手托马森，当他来到训练场的时候，训练场外看到他的球迷都纷纷欢呼了起来，抢着上前要求签名。
看着队友们已经开始做准备活动，托马森可不敢在外面多耽搁，他匆匆的给几个靠近他的球迷签了名，就快步走进了训练场地。
九点钟，所有的球员都来到了球场，这让姜牧很高兴，至少这一个多月的假期没有让球员失去纪律性，所有的球员都能在9点之前来到训练场，百分之八十的球员都能提前20分钟来到球场。
姜牧、博登、林纳周、迈尔斯、塞拉维，阿尔克马尔的教练组成员都站到啦队伍的前面。
姜牧扫了一眼场上的球员，道：“大家假期好，在一个多月的休息之后，能够像原来一样准时的来到场上，我很高兴，纪律，这一直是我所强调的。没有纪律就没有一切。今天我们只有在欧洲的球员，其他的大洲的球员还没有，我们没法进行合练，今天上午我们主要是恢复训练。下午我去划船和游泳。”
场上的球员都爆发出了一阵热烈的掌声，从上个赛季开始，姜牧训练的量就不太大，原来被范迪克练惯了的球员觉得简直是进了天堂。本来欧洲的这些球员提前两天进行训练还有些不太爽，但是这个时候，他们都开心起来，划船游泳虽然也需要消耗大量的体能，可它们是娱乐运动，不能和足球训练相比。
看到球员鼓掌，体能教练博登露出了一丝笑意，姜牧之前就和教练组商讨过了，这次赛前训练要上大量，猛拉体能，而且还要进行一些特殊的训练，增加球员的集体意识和协作精神。现在这些年轻人很高兴，后面有得他们的罪受。
连续两天，阿尔克马尔的球员们都玩得很嗨皮，他们也成为了外界议论的焦点，很多的记者都认为阿尔克马尔获得双冠王之后骄傲自满了，竟然不把重要的赛前训练放在心上，天天玩游戏。
第三天，欧洲之外的球员陆续来到了。像拉易、小罗这样的球员在没来之前就是球迷的焦点，拉易是当年名震欧洲的球星，现在依然还有他的球迷；而小罗被姜牧当做阿尔蒂多雷的接班人，几乎所有的球迷和记者都想看看，这个不满20岁的年轻人有什么特殊之处值得姜牧这样重视。 首。发
第一次以一名阿尔克马尔队员的身份出现在训练场上，长着一口龅牙的小罗还是显得有些腼腆，没有和姜牧在一起的时候那种轻松，他一直尽量的站在塞萨尔和拉易的身边。上午的体能训练小罗也没有太多的话语，看得出来对于这个陌生的环境，吴曦还需要适应一段时间。
让人没想到的是，下午全队合练之后的第一次对抗训练，小罗却立马换了一个人。
“杂耍一样突破过人，匪夷所思的盘带传球”，初次亮相的小罗终于展现出了他绝妙的个人技术。
虽然小罗在场上与队友因为陌生没有什么交流，但他赛场上的表现出来的绝妙的技术却也得到了大家的一致好评。
经理尼尔森被小罗的技术所震撼，连连说小罗是“我们阿尔克马尔的外星人”。
体能教练博登说小罗有成为世界级巨星的潜力。
小罗的个人能力也得到了队友的认可。特别是在球场上，每当小罗有精彩表现时队友总是赞不绝口，给予新人最大程度的鼓励。这也让小罗逐渐活跃起来，脸上也露出了笑容，在训练之后接受记者采访的时候，小罗说：“今天第一天训练，大家对我都很好，我也觉得阿尔克马尔的氛围比较好，球场上也很团结”。
然而训练进行到第四天的时候，球员就感觉风向变了。
杠铃、哑铃、跳绳、跨栏、医疗球、铁盘……这些本应该在健身房里的器械出现在了训练场上。球员还以为别出心裁的主教练将在这里进行一堂健身课。很快他们就明白了，这是把力量训练安排到了训练场上。开始球员对多种多样的器械训练感到新鲜，但是这种训练持续了三个小时的时候，所有人都吃不消了，一个个累的想吐。
下午依然是正常的全队合练，小组对抗练习，正常了两个小时之后，球员们又在姜牧的指挥下进行了一场奇怪的独木桥游戏。
球员身上系着安全带，眼睛蒙上黑布，在看不到任何东西的情况下，从7米高独木桥上走过，独木桥上还有间隔距离不一的障碍物，必须摸索前进。所有队员都在独木桥下方的地面上，有秩序地集结成团，准备接住随时可能掉下来的队友。
姜牧是通过这项训练加强球队的集体意识。在上面的人应该对下面的队友有信心，即使失足落下也会被稳稳接住，这样双脚才不会发抖。姜牧预想的效果达到了一部分，在玩过几次这个游戏过后，球员们之间的熟悉程度和认同感明显的加强了。
从第7天开始，姜牧把每天的训练时间增加到了原来的一倍，也就是八个小时。上午固定的长跑两个小时，然后再进行力量训练。下午除了做一个小时的划船游泳骑马之类的娱乐运动，其他的时间就是高强