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第九卷 细说中国苏菜 第七十章 苏菜用料及制作要求
江苏是一个物华天宝，人杰地灵，物产富饶的地方。这些优越的条件为苏菜的发展提供了良好的物质基础。烹饪技法经过近千年的发展，在制作上也有了很大的改善。因此，苏菜讲究用料，而且用料种类也较为繁多；在制作方面要求也比较严谨。
江苏菜的用料
苏菜，主要由淮扬、苏州、无锡、南京、徐州等地方构成。虽然各个地方不同，但是苏菜在风格上基本上达到了统一阶段，成为中国八大菜系之一。
苏菜在用料方面比较讲究，而且特别注重新鲜这一特性。通常动物性用料多用活料以求突出鲜活的本味；调味适当用盐，以促使原料中新鲜物质显味，并注意不压原料本味；调味料常用香醋、小磨芝麻油、糟油等，使清香之中酥香多变。苏菜一向趋于清鲜、低盐低糖、低脂肪，这一特点特别适合现代人的饮食口味，同时也适应现代饮食潮流与人体健康的需要。
苏菜的用料是十分广泛的，选料严谨而又丰富。江苏位于长江中下游，江河湖海鲜产品比为丰富。烹调时用料严谨，注重配色，讲究造型，四季有别。苏州菜口味偏甜，配色和谐；扬州菜清淡适口，主料突出，刀工精细，醇厚入味；南京、镇江菜口味和醇，玲珑细巧，尤以鸭制的菜肴负有盛名。著名的菜肴品种有“清汤火方”、“鸭包鱼翅”、“松鼠桂鱼”、“西瓜鸡”、“盐水鸭”等。加上江苏沃野千里，物产丰富，肥嫩鸡鸭成群，时蔬丰富多彩。丰富的烹饪原料为苏菜的发展提供了坚实的基础。苏菜的选料和制作十分讲究季节的变化、质地的鲜嫩，用料的部位、烹制的方法变换，从而形成其独特的多种多样花色的体系。因此，苏菜在用料上不仅有着丰富的资源，而且也在用料了比较讲究，才使得苏菜有着更快的发展。
江苏菜的制作要求
苏菜十分讲究刀工精细，烹饪方法多样。其中最为擅长炖、焖、煨、焐烹饪方法；以追求本味，清鲜和平；同时苏菜菜品风格雅丽，形质均美。因此，苏菜以重视火候、讲究刀工而著称，苏菜的菜品也得以发展。
苏菜在口味上讲的是浓中带淡，鲜香酥烂，原汁原汤浓而不腻，口味平和，咸中带甜。其烹调技艺擅长于炖、焖、烧、煨、炒而著称。制作要求是苏菜的一大特色，为苏菜赢得菜系中较高的地位。
对于南京菜来讲，擅长烹调的方法是以炖、焖、叉、烤而著称。特别讲究七滋七味：即酸、甜、苦、辣、咸、香、臭；鲜、烂、酥、嫩、脆、浓、肥。南京菜以善制鸭馔而出名，素有“金陵鸭馔甲天下”的美誉。南京菜的最具代表的有盐水鸭、鸭汤、鸭肠、鸭肝、鸭血、豆腐果（北方人叫豆泡）和香菜（南京人叫元岁）。南京菜在苏菜中占有重要的地位。
对于淮扬菜来讲，淮扬菜历史悠久，刀工精细。最擅长制作江鲜等淡水产品及鸡、肉的菜品，富有特色，注重火功，擅长炖、焖、煨等烹调方法，口味咸甜适中，擅瓜果雕刻。淮扬菜成为苏菜的重要组成部分。
苏菜概括起来讲有以下几个特点：一是选料严谨，制作精细，因材施艺，按时治肴；二是擅长炖、焖、煨、焐、蒸、烧、炒等烹饪方法，且精于泥煨、叉烤；三是口味清鲜，咸甜得宜，浓而不腻，淡而不薄；四是注重调汤，保持原汁。正是因为江苏菜的这些特点，才会有其独特的风味，深受广大人们的喜爱。
第九卷 细说中国苏菜 第七十一章 苏州菜的现状
人常说苏州是人间天堂，可见苏州不一般，不仅山美人美，连食也别有情趣，苏州菜被称为八在菜系之一，苏州有名菜，直到现在还有人爱去苏州，一来为赏美景，二来为吃苏州菜。
苏州菜世人称道
苏州有着悠久的文化历史，是很多外出旅游人的好去处，来到苏州想要真正认识苏州，就得吃一顿苏州菜，苏州菜土，却土的稀奇，土的有情趣，土的让人恋恋不舍，想起苏州景吃其苏州菜，不得不说，苏州菜好。
苏州菜得天独厚，民间饮食文化源远流长，游苏州春天来到市三江，就要品尝一下它那的刀鱼，蟛蜞豆腐等珍馐，可以说是风味一绝，夏天去休闲农庄吃野菜，品草鸡，口有余香，秋天太湖边吃“太湖四宝”回味无穷，恋恋不舍，冬天咬一口羊肉，香飘一季，甘美醇厚。
由于苏州地处太湖之滨，那里土地肥沃，物产丰富，而且多美景名山，很多人都愿意来此一游，也为苏州菜的发展提供了优势，苏州菜不选料严谨，制作精细，四季有别，所以客人来于此地都爱吃苏州名菜。
苏州菜跟苏州人一样，淳朴自然，虽然苏州菜在八大菜系中不是特别有名，但是所有的人都不会忘会苏州有名菜，但是要想吃苏州菜必须到苏州吃，才能得其精华，为些苏州菜系在中国市场一直处于劣势地位。
但这并不影响苏州菜的名声，而且很多人对苏州菜也不反感，相反苏州菜人人都爱吃，只不过在其他地方吃苏州菜没有在苏州吃起来舒服，这也是苏州菜的一个特色，也许只有在苏州才能吃出苏菜的真味吧。
苏州被称为中国的鱼米之乡，苏州人吃菜爱配酒一酌，菜清淡，甜而不腻，酒甘醇而不烈，浅饮一酌，非常有情调，大凡故代文人多爱来苏州游玩，而且苏州菜力求新鲜，按时令来做菜，所以一年四季吃苏州菜都不厌烦。
苏州人吃菜讲究食雕与配色，刀工精细，花式好看，所以来苏州的人多不会忘记苏州菜肴，苏州有美食，吃得口留香，故此苏州菜十分有名，只不过很多苏州太过老土，而且口味多属中和，而且苏州菜也没有主打市场，主要是靠游客来营生，所以没有其他名菜出名。
苏州是中国古城，这里风水好，而且人多淳朴善良，很多人没有想过以菜营生，更没有想去发展苏州菜，所以苏州菜大都来自民间，虽然物产丰富，但是没有过多的配料，吃起来虽然口味独特，却不能像其他菜系一样有着自己的发展前景，而且苏州属游玩之地，很多人并没有认真考虑苏州之菜，所以苏州菜到现在也一直处于八大菜系末尾。
苏州有名菜，虽然没有中国市场，但是很多人都爱吃苏州菜，来到苏州的人从来不忘夸赞苏州菜二声，它有它的独特，它与苏州不可分割，苏州菜现状不是特别好，但并不代表它就是消亡，因为它是古老名菜，菜系文化源远流长，而且来自于民间，所以菜系永远不会消亡。
第十卷 细说中国闽菜 第七十二章 闽菜文化溯源
闽菜是中国八大菜系之一，常以福州菜与厦门菜为底部。厦门菜具有浓郁的地方特色，其烹调特点为：汤菜要清、味道要淡，炒食要脆擅长烹制海鲜佳肴。其烹调技法以蒸煎、炒、熘、焖、炸、炖为特色。
闽菜是中国的八大菜系之一，其涵盖的地方包括福建泉州、厦门、漳州和莆田等地方，同时闽菜还和台湾、港澳等地方以及东南亚等地区的菜肴有着重要的渊源关系。闽南菜清鲜香脆，注重将汤料作为材料。其口味特点是清淡，酸甜适中。
闽菜文化发展源远流长
在经历了中原汉族文化和当地古越族文化的融合和交流，闽菜形成了自己的特色。在闽侯县甘蔗镇恒心村的昙石山新石器时代遗址中保存的新石器时代福建先民使用过的炊具陶鼎和连通灶，证明福建地区在5000多年前就已从烤食进入煮食时代了。福建作为中国著名的侨乡，海外华侨在引进新食品、丰富福建的饮食文化、充实闽菜体系的内容等方面做出了突出的贡献。
福建人民在长期与海外，特别是南洋群岛人民的长期交往中，饮食习惯也逐渐渗透到闽南人民的饮食生活的影响。从而使闽菜发展成为具有开放特色的一种特殊的菜系。闽菜的起源离不开本地的自然资源，其烹饪原料是烹饪物质的基础也是烹饪质量的保证。同时在烹饪作用的发挥和效果的实现等方面起着至关重要的作用。福建地处亚热带，气候温和，四季如春。当地勤劳的祖先在漫长的生活实践中为后代创造了丰富多彩的烹饪原料。
福建有广阔的水域和漫长的浅滩海湾，冬季并不寒冷，夏季也并不是特别炎热。同时闽江等几大河流的汇聚也带来了丰富的饵料。加上水质肥沃，这里成为鱼类聚集的好场所。各类海鲜品种常年不绝。在明屠木峻《闽中海鲜录》所记，鳞、介两部就有257种之多。清初人周亮工《闽下记》中有多条讲到福建的海味，并认为西施舌当列为神品，江瑶柱为逸品。这些记载很详细地说明了闽菜文化溯源的源远流长。
闽菜发展融合各地特色
福建盛产着稻米、蔬菜、花果，同时也因为其水果品种而享誉中外。福建不仅常用的烹饪原料十分丰富多彩，而且特产原料也分布广泛，其特产品种繁多，风味独特，享有盛名。这些物质的特产为福建人民提供了得天独厚的烹饪资源，同时为闽菜菜系的特点形成了奠定的物质基础。
在两晋时期和南北朝时期，经过永嘉之乱之后，有大批的中原衣冠士族进入福建，带来了先进的科技文化，同时促进了闽地与古越文化的混合交流，也在一定程度上促进了当地文化的发展。到了晚唐五代，河南光州固始的王审知兄弟带兵进入闽地建立了闽国，同时对福建的饮食文化进一步开发和繁荣。在唐代以前中原地区就已经开始使用红曲作为烹饪的佐料。唐朝的徐坚在《初学记》中云：瓜州红曲，参糅相半，软滑膏润，入口流散。于是福建人民开始大量地使用红曲，而红色也就成了闽菜烹饪美学中的主要色调。
闽菜中的主要菜肴中包括一系列的红色菜系，比如红糟鱼、红糟鸡、红糟肉等。而随着福建、厦门和泉州先后对外通商，四方的商贾也云集福建，文化的交流日益频繁起来，闽菜在继承了传统的技艺基础上之后，开始博采各路的菜肴精华，同时注重调整工艺，逐渐朝着精细、清淡、典雅的品格演变。到了最后发展成为格调非常出色的闽菜体系。而发展到今天，闽菜在中国传统八大菜系重占据独特的位置。
第十卷 细说中国闽菜 第七十三章 闽菜的特点
闽菜的烹饪技术，既集成了我国烹饪技术的优良传统，又具有其本身浓厚的地区特色，尽管其各路的菜肴各有其特色，但是仍然具有完整统一的体系。正是因为其不同特色的存在才使人感到其独特的魅力。闽菜给人的特点是白吃不厌。
刀工严谨，汤菜清鲜
闽菜的第一个特点是刀工十分严谨，趣味融于菜中。福建的海鲜珍品都具有柔软和坚韧的特性，并非一般的粗制滥造就可以获得好的效果。这也就决定了闽菜的刀工必须具有严格的章法。闽菜的刀工常常要求的十分严格，甚至能够做到切丝如发、片薄如纸的程度。比如鸡茸金丝笋，这道菜对刀工的要求就十分挑剔，必须要做到冬笋丝细如鸡丝，这样才能入味，让鸡茸与冬笋丝