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运动，有恒的运动，可以使汗含风暑寒湿燥火之气排除，而恢复血压的正常。
降血压－利小便、扩张血管更造成心、肾的衰弱，最后成为水积心下或水肿－尿毒症，皆因表证－应发汗却被误利小便所造成，降血压、控制血压误人多矣！
若将中医的脏象学说，经络学说及疾病的六经传变，在电视、报纸及教科书上传授，则高血压、糖尿病Ｂ型肝炎、尿毒症、癌症、ＡＩＤＳ……等，足以令人一生享用不尽，甚至倾家荡产、家破人亡的科学，只是个人身体由强转弱，由实转虚，身心虚弱受风暑寒湿燥火之气，入侵内脏及阴经经络为不同的经络所产生的自然生理反应现象罢了。
（二）高血压病是如何诞生的呢？
高血压病是如何诞生的呢？
第二次世界大战后，发明了血压计，量到血管的舒张压、收缩压数据，为什么血管的舒张压、收缩压会超过正常值呢？则有百分之九十到百分之九十八的原因不明，既是原因不明却又将高血压的原因分为原发性高血压、续发性高血压、青年性高血压……岂不矛盾，原因不明又原因是……？
或又称高血压的原因系由终末小动脉之循环发生障碍，为什么会发生循环障碍而使阻碍血流产生阻力，因此心脏必须相对增高其压力以完成循环任务如此高血压应更使其增高助其排除循环障碍，又岂可降血压此乃本态性高血压的成因。多么牵强的原因分类呢？血压高、低为什么会发生变化呢？在前面一节为什么会有血压已略述，我们在日常生活中可体会：△生气，血压会升高，不生气血压不会升高。
△跑步，血压会升高，不跑步血压不升高。
△食物刺激如盐血压会升高，身体在调理食物的作用，食物调理完毕，血压不升高。
△噪音，会使人血压增高，噪音消除，血压即恢复正常。
△热浪，天气热，血压会升高，开冷气不能流汗，血压会升高，气温回降或出汗，血压不升高。
△寒流来袭，天气冷，血压升高，气温回升血压恢复正常。
△寒流、热浪造成血压升高者，乃为身体心脏虚弱的人，不能适应气候的变化，心脏在调整血液的循环，尤其台风来袭前夕最明显，气候天天都在变，血压亦在变。
△感冒时，血压突然升高，感冒痊愈，血压恢复正常，常见报载△△人，忽被降血压造成死亡，即因感冒造成血压升高，又因心脏衰弱被降血压，更伤心脏，致感冒风邪内攻心肾，乃误被降血压而造成死亡，非高血压造成死亡也。
△笔者曾治一颜姓妇女，结婚八年未生育，被治了五年的高血压，当被笔者治疗怀孕生子后，血压即恢复正常，乃心欲不遂，郁气造成头晕所造成也。
△小孩的体温高，体能旺盛，能出汗，气血循环顺畅，血压不偏高，中老年人，体温较低，较不易出汗血压较高，乃心脏欲加强压力，使其排汗，汗出血压就平，故运动出汗能使血压正常。
量血压，左手的血压和右手的血压不相同，早上、中午、晚上的血压皆不相同，与体温早上、中午、晚上皆不相同类似，因早晚的经络循行不同所致。不相同的医师量的血压亦不相同。
血压为生理、心理反应作用，身体对空气调整变化所产生的调节反应，只要原因解除，血压问题就解决，故治病根本就不应该从血压问题下药。
生气时：血压升高，我们要使心平气和，还是要降低血压呢？
跑步时：血压升高，我们要适当休息，还是要降血压呢？
食物刺激：血压升高，要调整食物还是要降血压呢？
噪音时：血压升高，我们要消除噪音还是要降血压呢？
天气热：血压升高，我们要减少穿衣，开冷气，降低温度，还是要降血压呢？天气天天都热，天天要降血压，还是要少穿几件衣服呢？
天气冷：血压升高，我们要多穿衣服保暖，开暖气以保持体温，还是要降血压呢？天气天天都冷，天天要降血压，还是要多穿几件衣服呢？
天气热、天气冷，天气天天都在变，天天都在降血压吗？
感冒时，我们要治感冒，还是要降血压呢？
久婚不孕，心气不顺，血压升高，我们要治不孕，还是要降血压呢？
许多被量到高血压的病患，我们应想办法将血压提高至更高，以助心脏排除循环障碍，如运动，有恒的运动，可以使血压增高，以助排汗，汗出后许多所谓高血压的问题就迎刃而解，是以要升高血压而不是要降血压，才能根本解决高血压的问题，但血压也不能猛升－－即不能过度剧烈的运动，使衰弱的心脏负荷过重。
原因不明，表示这些医学专家、权威，自己也不知道它是什么？只是为了血压计的发明。
发明了血压计、量到了血管的舒张压、收缩压，就像发现了一个新天地，以前没有人发明血压计，发现这个现象，就叫做医学新知，医疗科学的进步。
原因不明的医学新知，就是病患不知，医学专家、权威也不知，一个病患也治不好的医学理论就被东牵西扯的，似是而非的推销预防出来，深植在全世界的人心里。
专家、权威将自己不知道，且没有办法解决的东西，当成宝贝，拿着鸡毛科学当令箭，利用大众对医学的无知、恐惧、大吹法螺、对病患恐吓，威胁高血压会造成中风、尿毒症……等详见高血压会使人中风吗？尿毒症是如何造成的！，在实验室里研究，穿凿附会想尽办法，用尽药物，企图控制血管的舒张压、收缩压，升上来就降下去，升上来就降下去，一味的降血压、控制血压，一个新的疾病－高血压于焉诞生了。
大家可以体会常用降血压药物的人，胸部、心脏部位常生的不适感是如何呢？
降血压药物用久了，造成心脏、血管的弹性疲乏，因心脏、血管的弹性疲乏，致造成血管硬化、心脏扩大、心肌梗塞、狭心症、尿毒症等百病丛生的心脏病，而夺得心脏病，脑血管病变为十大死亡排行榜的第二名，皆拜中华民国推销防高血压协会之赐。
△资政真可怜，一生为国为民，到头来却成为科学郎中人人量血压，控制血压的广告，为推销血压计，传播疾病的工具，怎不令人痛心。
预防高血压病，预防的结果应该是高血压病的病患逐渐减少，十大死亡逐渐往后退，才叫预防。
但每次预防高血压、糖尿病Ｂ型肝炎预防的结果是一个病人也治不好，反而病患人数直线上升，十大死亡排行榜直往前冲，病患全身都是并发症，是预防、还是推销呢？把预防两字改成推销，大家就可以很容易明了，医生是在传播疾病，残害国人健康的病毒为医学新知吧！
病人要死并不是这么简单，医疗不当、用药不当才是造成病患死亡的主因，高血压、糖尿病Ｂ型肝炎……等等文明病为十大死亡排行榜的前几名，皆因每发明一种检查，一种新仪器而称医学新知，更大力推销预防，将人治死了，而称为文明病对人体的危害造成死亡。
血压计的发明，就像声波测量器的发明，声波测量器测到了声波频率的高低，大小是几个分贝，如某人大叫一声，此声音为几个分贝。
拿根针在某人脚上扎一下，则其哇哇叫，此哇哇叫的声音是几个分贝？
拿刀在某人背上砍一刀，则此人亦哇哇叫，此哇哇叫的声音是几个分贝？
用火烧一下，某人被火烧亦哇哇叫，此哇哇叫的声音是几个分贝？
某人中爱国奖券第一特奖，高兴得哇哇叫，则此哇哇叫的声音是几个分贝？
用针刺、用刀砍、用火烧、中特奖都能令人哇哇叫发出声音，此声音都能用声波测量器测出哇哇叫的声音是几个分贝，此声波测量器测出的科学数据是从声带产生的频率，非常正确，非常科学，故称为原发性声波、本态性声波。
治疗哇哇叫的声波，降低其频率的药物、方法，是要用针线缝住其嘴巴呢？或用压舌板压住其舌根以降低其声波的频率，而作有效的控制呢？还是要在声带上动手术以根除其病根呢？还是要拿掉脚上的那根针、那把刀、还是那把火呢？
倘若声波测量器能拿来做骗钱的工具，则降低声波的药物，将源源不断的自科学实验室发明、创造而推销，謦波测量器又腥风血雨的创造出一个文明病，而此文明病又将在十大死亡排行榜占上一席之地。
运动、情绪、饮食、气候风暑寒湿燥火之气……各种原因皆会造成血压的升高，就像发烧之有各种原因造成发烧，当寻找出其原因，以解决疾病的问题，而不能降血压，天下并没有高血压这种病，却只是为了血压计的发明，刻意的推销，而传遍天下，误导大众对健康的认知，残害了多少人的健康。
健康检查，本来什么病都没有，医生却会告诉你，高血压有一点！糖尿病有一点！自从大众在日夜接受高血压、糖尿病的信息以后，若身体有任何风吹草动，大家都会怀疑是否高血压问题来了，是否糖尿病问题来了！天天都在为高血压、糖尿病的问题心惊胆颤，终于心想事成，如愿以偿的一生受用不尽，终生奉行，死而不已的成为科学祭品。
（三）高血压会使人中风吗？
慢跑、运动会促使血压升高。
照道理，运动时会使高血压病人的血压更形升高，有恒的运动、慢跑即有恒的促使高血压病患的血压更形的升高，最后却会使高血压病患的血压下降而恢复为正常的血压，这是为什么呢？
服降血压药物的病患，几年下来，不但没有把血压问题解决，反而血压更容易升高，且问题越多，病情更形复杂严重，且全身都是降血压药物造成的并发症，为什么呢？
复健即是半身不遂、身体无法自己行动的病患，被用机械式强加在病患身上的运动，以提高其血压，促使心脏加强跳动，促进血液的循环，以使半身不遂的病患恢复健康。
做复健即是加强升高血压的作用，为什么不在患病之前即做有恒的运动，来防范半身不遂的发生，却在用降血压药物伤害心脏呢？
许多医院一边对病患做复健－升高血压，一边在服降血压药物，这种矛盾的医疗行为，不知要到何年何月才能终止呢？
空气分分秒秒必须要进入我们的身体，我们的身体亦分分秒秒必做空气的调适，运动，有恒的运动－即有恒的升高血压，可以使汗排出，使身体循环的障碍排除，以加强身体对空气的调适－血压正常。
是以被量到高血压的病患，其血压是要更加提升，还是要降血压呢？血压不够－低血压照样有许多病患得到半身不遂－中风。
常听到人人量血压，控制血压的广告：常见报章、杂志、医学专题报导，高血压一直是引发脑中风、狭心症、心肌梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等的危险因素，从大多数因脑中风、心脏病死亡者，都患有高血压的事实中，可得到印证，故拥有无形杀手的称号。
中风两个字和脑中风三个字，在中医学所讲的是什么意思呢？笔者曾问过十名以上的西医医师或药剂师，竟没有一个西医医师、药剂师能回答得出来，中风和脑中风三个字的真正意义，或只支吾不清的说：中风就是半身不遂，脑中风就是脑血管阻塞、破裂、栓塞或蜘蛛�