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李政的家是个简单的两室一厅，他自己一间，故去的父母一间，不过自从父母走后，他将他们房间内的一些适用实物拿出来之后，他几乎就再也没有去过父母的房间。
家里也没什么像样的家具，都是双亲在时添置的，像冰箱等各类家用电器都有十几年的历史了。
感谢中国的制造业，在十几年后仍没出什么大问题。
李政用微波炉热了些人造食品做为晚餐，勉强吃了个八分饱。自从180多年前人类在地球上再也挖不出多少石油跟天然气，整个地球才算真正的进入了电能，太阳能与核子能源相结合的时代。现在这个时代的人们也只有从影像数据或者博物馆中才能明白当时被喻为工业血液的石油是什么样的。
小区的背后是一片面积不大的，有些荒凉的树林。如果放在十年以前，这一片荒地早就被嗅觉灵敏的房地产开发商盯上了，断不会让其无人问津到现在。然而十年前席卷全球的一场经济危机让世界经济下挫五层以上，全球人民的收入普遍降低，购买力下滑。当时很多房地产商开发的楼盘都成了烂尾楼，十年后还可看见那些森然耸立的，但却无人居住的高楼。
如果不是几个月前在这里发生了一起震惊全国的毁尸灭迹案，这里恐怕仍是流浪汉跟年轻的古惑仔古惑妞们聚会的天堂。
吃完饭后，李政穿上自己的装备，上身是一件他自己用帆布做的，中间夹有废钢片的背心，手腕上是棉布护腕，跟背心一样，中间也夹了废钢片。大腿上则是厚重的棉布绑腿。
全副装备总重58。2公斤。李政身高1米75，体重62公斤，有些偏瘦。这与他长期得不到足够的，有营养的食物有关。不过他现在才17岁，不管是身高还是体重都还有极大的发展空间。
来到现在除了无家可归，流浪在外的狗猫外便无人问津的树林，李政开始了四年来几乎从未间断的晚间体能锻炼。
两百年前，真元力鼻祖东方苍月发现人体体内的一种固有能量真元力之前，对于人体自身的锻炼，无论是东方还是西方，几乎都是从外部着手通过锻炼人体上的肌肉骨骼来达到强身健体的目的。身体自身的极限在各个方面不断的被突破，这集中体现在四年一次全球所有国家都会参与的奥运会上。
但是越到后面，极限的突破变得越发困难，提升的空间变得越来越小，尽管在各项赛事上人类采取了五花八门，名类繁多的高科技辅助手段，但是仍旧无济于事。毕竟奥运会比的是人们的体能在各方面发挥的极限，而不是各个国家的高科技成果。比如说为了提高短跑成绩，总不会允许有人穿着单兵飞行器去参加比赛吧？
直到中国的东方苍月横空出世，他跟他的弟子参加了第32届奥运会几乎所有的项目。最后，凡是有他们那一帮人参加的项目，所有的金牌统统被其收入囊中，所有的世界记录被改写，且把前面的记录拉得老远。
举例：在男子飞人大赛100米最后的决赛中，东方苍月只用了三步就横跨了100米。用时2。84妙，平均时速126。7公里每小时。在全世界50多亿观众的眼皮底下，东方苍月如同鲲鹏般纵了三下便结束了比赛。
在后来东方苍月自己的解释中，他那“三跳”其实就是御翔术跟坚体术的简单综合运用。本来可以直接飞到终点的，但是既然是赛跑，总要有跑的样子，所以勉为其难，最后还是考虑让脚点了三下地，做做跑的样子。
“真力的出现跟运用，让奥运会更快更高更强的口号成了儿戏，成了东方沧月师徒们戏耍全世界的舞台。”——东方沧月故去后不久，西方的一家报纸评论道。那个时候，真力的运用已广泛传播，并开枝散叶，形成的大大小小的派别。从那以后，人类对自身的提升跟修炼便渐渐的从锻炼肌肉筋骨转移到对真力的感知和运用上来了。因为即使一个人的肌肉组织不管怎样强壮发达，面对一个身体内有真元力并懂得如何运用的武者，几乎如蚍蜉撼树没有什么还手之力。
再拿第32届奥运会亦即奥运历史上最后一届中的自由搏击决赛举例。对阵的双方一方是已连续获得两届奥运冠军，无数世界冠军，被誉为日本百年来的搏击天才宫本正一；另一方是在自由搏击届默默无闻，仅仅取得奥运参赛资格的张本龙——他的真实身份其实是东方苍月的一个徒弟。
决赛一开始，在被观众，特别是中日观众挤爆了的了上京大学体育馆内，张本龙一改预选资格赛，初赛，四分之一决赛以及半决赛以来的那种打得战战兢兢，艰苦无比的样子，就那么把带着拳套的双手背在后面，一副吊儿郎当，随随便便的样子。
就在全场哗然，所有到现场助威的日本人喊着鸟语，所有的中国观众对张本龙这种放弃防御抵抗，跟临阵“投降”没什么两样的时候，宫本正一抓住机会，左脚猛蹬搏击台，右脚从身体右侧以大弧度鞭扫张本龙毫无遮挡的头部，企图一腿结束战斗时，张本龙双脚也一蹬台面，身体立刻如火箭般腾空而起，以泰山压顶之势整个人后发先至，双膝连击宫本正一的胸部，当场宫本正一如同一个被踢飞的沙包，连退七八米，一屁股坐在地上，整个胸部腹部全部塌陷，胸骨肋骨断成几节，倒插入破碎的内脏，只吐了两口血，便当场气绝身亡，只留下满脸的难以置信。在全场观众目瞪口呆之下，张本龙迅速的离开的搏击台。
在真力被世人广泛认识并运用的很多年后，日本人旧事重提，向联合国投诉当年中国政府纵容不是普通人的武者张本龙恃强凌弱残杀手无寸铁的日本公民宫本正一，并向中国政府索赔一亿世界元。
这最后自然只能以闹剧收场。
第四章 李氏残酷疲倦训练法
真元力的出现，彻底改变了人类锻炼自身的方向，从那以后，即便是被判定为缺乏感知真元力天赋的普通人，也放弃了以前那种事倍功半，吃力不讨好的锻炼方法。普通人虽然无法通过自身体内的真力来锻炼身体，但是他们可以曲线救国，花钱去“真力疗养院”，让别人用他的真力来改善自己的身体，预防治疗疾病尽管去真力疗养院疗养的费用惊人，一般人难以负担；但对于中产阶级跟有钱人，却不成什么问题。
真力疗养院如同前世的医院，里面有获得国家资格认证的各类治疗师，这些治疗师都是能够感知真力并运用真力的武者，只不过他们在真力的运用方面更多的偏重于把真力用于治病救人方面，有点类似前世大行其道的魔法小说里面的治疗魔法师。
用真气来疗伤治病，需要将真气强行通过毛孔注入患者的病变部位，控制真气进入病变细胞，或包裹燃烧病变细胞，或通过强化病变细胞周围的正常细胞让它们自己去与病变细胞搏斗。
这是一种极为复杂的过程，对真气的微操控制和远程控制要求极高。在这一过程中，真气离体，进入一个陌生的环境，如果对方也是武者，体内含有真气，异种真气进入后能够很快的熟悉环境，加快治疗进程；但如果是普通人，体内没有一丝一毫的真气，真气进入其内会遇到极大的阻碍且衰变极快。
李政四年如一日的坚持体能锻炼，其实是被迫无奈。父母死后，他从那个私人老板那里得到了可怜的，施舍性质的五万块钱，这就是他的全部家当，是他一个无依无靠的12岁小孩今后生活的全部。他要读书，要改变自己做为社会边缘人，底层渣滓的现状就不得不精打细算，考虑来自于生活的各种危机。其中最重要的一个担忧就是他自己的身体状况。
为了节约钱，他基本上不买那些营养丰富的纯天然食品而是专挑那些廉价的，没什么营养可言的人造食品。多年来的营养结构让他的体质在同龄少年里面处于中等偏下的位置。他不能生病，因为一生病，进真力疗养院的最低花费对他来说就是一两个月的伙食费。
而在进入高中获得修习“初阶真气控制”让自己的体内产生真力自我疗养之前，他便只有通过其它的方法来改善体质，预防疾病了。
李政早在初一的历史课中就了解到了东方苍月以前的时代人们锻炼身体的方法跟现在大不同。那个时候他就对这个一般人都不会在意的现象留了点心。父母不在以后，残酷的现实强迫他不得不寻找暂时替代真力的锻炼方法，顺理成章的，他把关注的目光转到了史前（史前是人们对东方苍月以前历史的简称），通过对图书馆，网络各种史料的筛选，查询找到了早已被现在的人们所抛弃的笨办法来强身健体，预防疾病。
稀稀疏疏的林中有一圈不太规则的，宽约一米，周长约1000米左右的圆圈。这里寸草不生，裸露出黑乎乎的硬实的泥地。这都是拜李政四年如一日坚持不懈每日一次的负重长跑所致。
李政在一本有关介绍史前部队如何训练体能的书中了解到他们有一种负重越野的训练方法，就是让人全身挂满各种负重物如背包，枪支水壶等一些基本作战装备每日长跑。距离从五公里到几十公里不等，所背负的重量也从几公斤十来公斤到几十公斤。
李政身上的这套自制负重衣的重量也不是一层不变的。从最开始的五六公斤，再到十来公斤，二十来公斤，三十来公斤，四十来公斤，一直到目前的58。2公斤。奔跑距离从最开始的不到一千米便气喘吁吁到现在每日一次定量的两万米20公里跑完后还能做到气定神闲，游刃有余。
当然，二十公里也是半年前他体内有了真力后才重新制定的训练强度。在体内没有真力的滋养跟辅助前，五公里是他体能的极限。
他的计划是等他修习了御翔术之后便废弃这种吃力还不怎么讨好的训练方法；但在此之前，20公里的“武装越野”，仍是他雷打不动的必修科目。
穿着五十几公斤的“钢衣”，跑完20公里后，李政看了下左腕的一块非常破旧的方形手表，用时73分钟零6妙，比上次快了13妙。
李政长长的出了口气，对于每日修习真力，五脏六腑得到真力浸润跟锻炼的他来说，在“钢衣”的“拖累”下20公里跑下来，全身上下也出了密密的一层细汗。
从带来的水壶里面大大的猛灌了几口水，补充刚刚流失的水分。李政用已经有了三个窟窿的破毛巾擦了把汗，坐在地上休息了五分钟后，铁衣不解，然后开始完成接下来的固定锻炼项目。
10分钟内，500个俯卧撑；15分钟内500个仰卧起坐；10分钟内1000个下蹲；打自制的简易沙包一个小时，左右手各挥拳2000次左右，双腿踢打沙包各1000次左右。
将所有的训练科目做下来，李政如同才被从水中捞起来一般，大汗淋漓，浑身水湿。
他仰躺在地上，双手双脚成八字散开。月明星稀，有微风拂过，摇曳着稀疏的林子沙沙作响。
稍微一恢复元气，李政又爬了起来，盘着腿，双手自然放在膝盖上。
他闭上双目，用意念轻松的将真力从气海引出，让其按照平时固定的运行线路，一圈又一圈，周而复始的循环。
通过这样日复一日的刻板锻炼，李政发现了一个有趣的现象，那就是每当他精疲力竭，肌肉松弛，全身各处机能降到最低的时候，这时候的念力往往最为强大，气海处的真气�