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尹剑青道：“还有内功口诀。”
艾青青道：“你要练就该练我眼这本书上的内功，才可以练“缩骨功”呀！”
“不！”尹剑育道：“青青，你也许不知道，令堂这本书上的内功，是要从小就练的，我师傅是九宫门的人，我练的九宫门内功，原是直门内功，这羊皮纸上写的内功，也是玄门内功，较为接近，如果改练令堂书上的内功，就要从头学起，从前学的，就完全白练了，我想不论任何内功，只要练到相当火候，再练‘缩骨功’，都可事半功倍，都可以练得成的了。”
艾青青听他这么说，只得点点头道：“这样也好，你就练这种内功，如果练不好，再练我娘的内功好了。”
说到这里，忽然“哦”了一声道：“尹大哥，时间不可浪费了，那你从今天起，就得练功了呢！”
尹剑青道：“你呢？你不是说令堂这本书，还有许多功夫，你都没练过么？我练功的时候，你也练不好么？”
说着，又把那本厚厚的练功书递给了她。
艾青青接过书，咭的轻笑道：“我就练‘缩骨功’，看我们谁先练成，如果你还没练好，我先练成了，我就可以到你里面来了。”
从这天起，除了吃饭、睡觉，两人隔着一个小洞，就各练各的功。
尹剑青因艾青青的娘遗留的那册练功书上，所载武学，有几种名称，自己曾听师傅说过，属于旁门异派的功夫，即使“缩骨功”，也并不是正派武学，他不好说明，所以也不肯练习。
秘宗门，自己虽没听说过，但细看“秘宗玄功”的口诀，属于玄门正宗，和自己练的九宫门内功，虽有不同，却也有许多近似之处，因此他选择了练“秘宗玄功”。
这间石室，相当宽敞，尹剑青知道自己反正一时之间，休想出得去，渐渐的一颗心也定了下来，除了练功之外，他用白胡老人送给自己的那支铁剑，演练白胡老人先前传给自己的七招剑法。（这七招剑法，正是剑煞秦中龙的“七剑连环”。）
他人本聪明，自小经名师调教，在剑法上原已奠下了极好的根底，因此练来并不吃力，不过一个月时间，就把“七剑连环”练得和师傅的“九宫剑法”同样熟练了。
于是又练白胡老人（魔剑桑老邪）教的九招剑法，（迷踪剑法前九招）等前面九招剑法连同各个变化都练会了，再练羊皮纸上记载的后面九招。
他因练“九宫剑法”和“七剑连环”在前，在剑术造诣上，已可以说得到了“武林三绝剑”中的两家之长，因此再练“迷踪剑法”，也就并无多大的困难，何况在古墓石室之中，形同幽囚，整日除了练功，就是练剑，进境自然极速，不过两个月工夫，已把两套足以震惊武林的剑法全学会了。
但内功可不同了，必须循序渐进的，你练一天，有一天的进境，练一月，有一月的火候，这是无法速成的。
只是尹剑青从小跟师傅练的本是玄门内功，虽然“秘宗直功”乃是失传已久的玄门正宗练气功夫，但在练法上，对初学的人来说，也只是大同小异。他已有十年内功基础。故而很快就能领悟诀要，渐渐进入佳境！
先前，他只觉得师傅教自己的“九宫门内功”和“秘宗玄功”，同属玄门内家练气功夫，不过大同小异，相差无几，但练到三个月之后，便已感觉到有了很大的差异！
九宫门内功，自己已经练十年，真气随着经络运行，流通舒畅，但“秘宗玄功”练了三个月，如今吐气之时，似乎有一股极大的力道随着吐出，自己面壁而坐，那吐出去的气，竟然会被石壁反震回来，正因吐气之后，全身均已放松，故而那反震之力，就把自己一个身子震得摇晃不停。一到吸气之时，又好像从石壁上反射出一股巨大的吸力，把自己身躯吹得要往前直飞出去。
这一情形，是他练“秘宗玄功”三个月来，近几天才有的现象，他知道这是练功有了精进，因此更加勒练不懈，夜间也不再躺下来睡觉，就以打坐练功，来代替睡眠。
一连半个月，那本身真气的一吐、一吸之间，反震与反吸之力，却与日俱增，越来越大，盘膝打坐的身子，几乎快要被震撼得离地飞起！
这天早晨，他堪堪练功完毕，轻轻舒了口气，正待站起身来！
突听身后有人发出“嗤”的一声轻笑，心头不觉一怔，急忙站起，回身看去，身后什么鬼影子也没有，就在此时，但觉自己耳后，吹来了一股冷风，急忙一个轻旋，转过身去，依然不见有人！心头觉得奇怪，暗道：“这石室里，哪会有人进来，莫要是自己疑心生暗鬼罢了！”
正在思忖之际，突听身后有人轻轻的“喂”了一声！
尹剑青现在内功精进了很多，这声“喂”，对方说得虽轻，但他听得清楚，这是艾青青的声音，不觉含笑道：“青青，是你，你练成‘缩骨功’了！”
艾青青给他一口叫了出来，不好再施展身法，躲在他身后了，只得“咭”的一声轻笑，从他身后转了过来，说道：“尹大哥，我昨晚就把‘缩骨功’练成了，我偷偷的钻进来，看你正在练功，不敢和你说话，只好又悄悄的退了出去，今天一早，我又钻进来，在你身后，已经等了好大一会了呢！”
她能练成“缩骨功”，钻进小洞来，觉得无比的兴奋，一双黑白分明的眼睛中，洋溢了无比的欣喜之色！
尹剑青喜道：“青青，恭喜你啦！”
艾青青忽然目露幽怨，问道：“你呢，你怎么还不练‘缩骨功’呢？”
尹剑青道：“找不是告诉过你么？你是从小练贵门的内功，所以很快就可把‘缩骨功’练成，我练的内功，和你不同……”
艾青青道：“那你为什么不练娘书上的内功呢？”
“你不知道。”尹剑青道：“我……不能练你的内功。”
艾青青道：“为什么？”
“因为……因为……”
尹剑青口中说了两个“因为”，才接着道：“我如果要练你的内功，因为道路的不同，必须把我从前练的内功，悉数散去，这散功，就比死还要痛苦……”
他这话，自然只是骗骗她的了。
艾青青急忙接着道：“有这么大的困难，那就不用练了。”
尹剑青道：“其实任何一门武学，殊途同归，只要把内功练到某一火候，‘缩骨功’自可一学就会了。”
艾青青望着他，眨眨眼道：“真的？”
尹剑青道：“自然是真的了。”
艾青青道：“尹大哥，你现在该休息了，我给你弄水去。”
她翩然走近洞口，运起神功，一个身子就渐渐缩小，接着双足一顿，两手攀住洞口，一下就钻了出去。
过不一会，她手中拿了一团湿面巾，隔着洞口递入，然后又把装稀饭的锅和竹筷，才又—一从洞口递入，再运功缩小身子，一下钻了进来，等身形恢复，才得意的笑了笑道：“现在，我们可以一起吃饭了！”
她把和他一起吃饭，都看得十分重要。
两人面对面的坐着，吃过稀饭。艾青青忽然目光矜持的望着尹剑青一声不作。
尹剑青看到她这般神气，忍不住问道：“青青，你为什么这般高兴呢，说给我听听好不？”
艾青青听他如此温柔的说话，再也无法坚待，忽然扑到尹剑青的怀里，双手抱着脸，抽抽咽咽的哭了起来。
尹剑青轻轻扶着她肩头，低声道：“青青，你怎么啦？受了什么委屈，可以告诉我吗？”
艾青青不觉止住了哭，过了一会，才道：“没有什么委屈，我只是在想，今天练成‘缩骨功’的是我，若是你的话，你岂不要走了？”
她眨动了下眼睛，滚下两颗晶莹的泪珠，续道：“我知道我又生得这般丑陋，你走了之后，心里一定不会再记得我的了。”
尹剑青听得不禁一呆，心想：“艾青青容貌虽然丑些，但却是个心地善良的人，这三个月来，她待自己可说是一片真心，自己可不能辜负了她。”于是柔声道：“青青，你也不要难过，你一个人住在这古墓里，也不是办法，等我练成‘缩骨功’时，出了这间石室，我们一起离开这里可好？”
艾青青忽然转悲为喜，眼光中登时射出极明亮的光采，说道：“真的？”
但她只说了两个字，又摇摇头道：“不成啊，我娘临死的时候说的，出了这座古墓，外面没有一个好人，我如果离开这里，他们会用花言巧语来骗我，我会上人家的当。”
尹剑青笑道：“你不用担心，既然和我一起出去，我自然会保护你，不会让坏人欺负你的。”
艾青青想了想，又道：“我娘说过，除非有人不嫌我容貌丑陋，真心对我，愿意和我厮守一辈子，我才能跟着他。”
尹剑青听得不由一怔，他也只是为她着想，一个小姑娘家，总不能在古墓里住一辈子，所以说出带她一起出去，没想到她会说要和他厮守一辈子的话来，这就怔怔的道：“我说的自然是真心话了，你是一个姑娘家，也不能老住在古墓里，我是出来找师傅的，我师傅是个很正派的人，你可以和我们住在一起，我会把你当作亲妹妹一样看待。”
艾青青倚在他身傍，幽幽的道：“我早就把你当作我哥哥了，不然，我也不会叫你尹大哥，也不会把我娘的练功书给你看了，尹大哥，你……以后不会不要我这妹子吧？”
尹剑青道：“那怎么会呢？你看我是这种人么？”
艾青青点着头，说道：“我知道你是好人，以后不会对我不好的。”
她欣然站起，说道：“尹大哥，现在该是你练剑的时候啦！”
从这天起，艾青青更像小云雀一般，经常陪在尹剑青的身边，他练功的时候，她就悄悄的退出去，这是娘说的，练功的时候，不可有人打扰。
他练剑的时候，她只是在旁看着，不敢和他说话，这也是娘说的，练剑的人，要心剑合一，不可有人打岔。
只有在练功、练剑之余，和吃饭的时候，她才陪他聊天，这小天地，就是他们两人的。
现在，尹剑青可以感觉得到自己的内功，又有了进步，因为自己在练功的时候，一呼一呢，震力虽大，但坐着的人，已可稳如泰山，纹风不动，他自然更加不敢稍懈，日夜苦练。
这样又过了半个月，那一睁一吸的震力、吸力，一天天的减弱下来，到了第五个月，反震和反吸之力，已经完全消失，一无所觉了。
尹剑青不知自己这一境界，是不是“秘宗玄功”已经练成了？因为羊皮纸上，只有练功的口诀和注释，却没有说明练成玄功，应该有如何一个境界？
只觉自己每次运功之时，确已到了返朴归真，心性空灵，尤其最近一个月来，自己的目力也不知不觉的增强了，本来天光一黑，石室中就伸手不见五指，如今在黑暗之中，已可看得清景物了。由此证明自己对“秘宗玄功”纵然没有大成，也已小有成就了。
这天，他告诉艾青青，自己想试着练练“缩骨功”。
艾青青大喜道：“尹大哥，是不是你内功已经练好了？”
尹剑青道：“不知道，好像有了进步，所以我想试试看。”
艾青青取过练功的书，翻了开来，说道：“你先把这口诀背熟了，然后按照平时坐功一样，心里默念口诀，一句一句的去做，我练了三个月，就练成了，尹大哥，再有三个月，你可以出去了。”
尹剑育道：“只是我练的内功，和这书本上的内功不同，不知练得成练不成呢？”
“一定练得成的！”艾青青道：