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入水、出水，再入水……
萧邦的特训生活无疑非常的乏味艰苦，但是成绩却是颇为有效。
在经过了长达一个多月的特训之后，萧邦的实力从原来的下阶剑士提升到了阶剑士，虽说还是剑士水平，但萧邦对这样的进步已经非常欣喜了。
要知道，在这之前，萧邦从下阶见习剑士提升到下阶剑士，总共花费了八年时间，而如今，萧邦才用了两个月就升了阶剑士，萧邦甚至在想，如果按照现在的进步速度来看的话，估计他很快就要跻身大剑士行列了。
要知道，在经过弗雷克斯的特训之后，苏菲如今都已经具备中阶大剑士水平了，进步同样明显。
萧邦他们之所以能够进步这么快，主要还是要多亏了奎恩猎杀的一种名叫『地混兽』的魔兽，这是一种生活在精灵遗迹中的魔兽，它体内的魔晶石具有增强斗气和魔法恢复的功效，但在奎恩运用斗气雾化之后，这种魔晶石就能够在短时间内恢复斗气和魔法。
而在经过了一个多月的特训之后，萧邦也逐渐的熟悉了山涧底部的激流的冲击，于是奎恩一方面安排萧邦逐渐的把萧邦特训的站位靠近瀑布，进一步提升特训难度之外，同时也开始传授萧邦一些剑技。
萧邦以前也从宗元身学习到一些地球的剑术，跟萧邦他们所生存的这个世界的那些大开大阖的剑技相比，宗元所传授的剑术就显得更加轻盈飘逸，更为注重技巧及真气的运用。
奎恩的剑技也同样是大开大阖，但他却比其他剑技更为简练，来来去去都只有那么几个基础的动作和路数，然后他就要求萧邦要拿着他那把重得吓人的黑铁剑来练习。
“世人往往习惯追求极致，但其实他们不知道，这只是让事情变得更加复杂和繁琐，剑技也同样如此，与其一味的追求剑技的技巧，倒不如加强对基础剑技的淬炼，因为只要斗气和方位等各方面配合拿捏到位，就算是再普通的一剑，都能够产生令人难以置信的威力。”
奎恩似乎害怕萧邦不相信，衣袖一摆，捆住萧邦面前的那把黑铁剑的剑柄，只是一记极其普通的斜劈，力道似乎为了取信萧邦，特地限制在阶剑士的层次，劈向身旁不远处的一块巨石。
在萧邦看来，奎恩这一剑很普通，没有任何的花巧，就好像随便什么招式都能够破解一般，但就是这么一剑，在劈中那块巨石的时候，整块巨石顿时『碰』的一声爆成了碎片。
萧邦不禁目瞪口呆的看着眼前的巨石碎片，再看看奎恩那把重剑，没有锋刃，显得那么的普通，那么的笨重，但用阶剑士的力道，竟然一剑爆碎了一块质地过硬的巨石。
萧邦突然很想要问问奎恩，他以前不是都用枪的吗？怎么现在却突然用起剑来了，而且看起来，似乎还是一个对剑很有研究和心得的人。
但萧邦最终没敢问，他总觉得这似乎是奎恩心里一段不想要再被人提及的往事。
不过在见识过奎恩的剑技之后，萧邦心悦诚服的跟随着奎恩练起剑来。
其实奎恩对萧邦的剑技特训很简单，那就是每天都要挥剑做着各式各样的乏味的基础剑技练习。
尽管这种基础练习跟在激流里淬炼斗气一样，熟悉了之后都很简单，很乏味，甚至有点令人想要发狂，但萧邦却始终都还是一板一眼的挥出每一剑，站稳每一步。
因为宗元曾经跟萧邦说过这么两句话，说是地球一个叫做中国地方的谚语。
『宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！』
又或是，『滴水穿石，磨杵成针！』
萧邦知道，想要得到什么，都要付出持之以恒的坚持和艰辛的。
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正文 100 突破瓶颈
奎恩显然并不是一个适合当老师的材料，至少他一点都没有老师的宽容和耐性。
或许是因为他独居了三十年，与世隔绝，导致他的性子有些怪癖，尽管明明是在为萧邦考虑和着想，可奎恩却总是搬出一副冷淡无情的脸面，对萧邦的要求近乎苛刻，甚至还经常体罚，动辄就是狠狠的教训萧邦一顿。
对于奎恩，萧邦可以说是又敬又畏又恨，很复杂的情绪。
但是不管怎么样，萧邦的实力还是在奎恩的严格要求中不断的提升。
从最初根本无法在激流中站稳脚跟，然后渐渐的靠近瀑布，到最后能够站在瀑布底下，承受住瀑布那惊人的冲击力，萧邦的身体也在不断的撞击中得到了淬炼，体内的真气更是突飞猛进，提升的速度就连萧邦自己都觉得不敢相信。
收获的果实确实喜人，但个中的艰辛和痛苦，却也同样叫人毕生难忘。
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朝阳冉冉升起，血红的朝霞映满了整片天空。
穿透原始巨树的那些枝叶的缝隙，金黄色的阳光照射进了精灵遗迹之中，把汹涌奔腾的瀑布照得闪闪发光，就好像是一条银白色的巨龙上的鳞片一样刺眼。
瀑布底下站着一个少年，长长的黑色头发贴着那张犹如刀削般的俊朗的脸颊，少年的身上肯定拥有着阿罗拉王国南部的血统，因为只有南部尤其是罗素平原一带的人才会拥有这样的发色。
少年光着上身，略微有些瘦弱，但却十分结实，站直了身体，任由头顶上那些奔腾而下的瀑布冲击到他的身上。
如果凑近些看的话，不难看到，瀑布在距离少年头顶或者是身体四周大概三四公分的距离就不能再进入了，就彷佛是少年的身体周围包裹了一层透明的水晶玻璃一样。
如果是其他的武技高手看到的话，自然看得出，少年是把身上的斗气逼出体外，进而形成一种护住身体的防御罩，就跟那些魔法师的防护罩是同样的道理。
少年承受住瀑布的冲击，显然并不轻松，一脸的全神贯注，丝毫不敢有半点的松懈。
瀑布的顶端出现了一条绰约的身影，手中握着一杆通体白色的银枪，出现在瀑布的顶端，探出头来看了看瀑布下的少年，来人不禁笑了笑，就直接从瀑布上跳了下去。
来人一身紧身劲服，头下脚上的俯冲而下，手中的银枪更是不时的幻化出各式各样的攻击枪花，似乎是在迷惑对手的注意力。
少年两眼一睁，很是无奈的叹了一口气，双手一握拳，身上的那层防御罩立即爆开，连带的把周围的瀑布的水流都给冲开，其中有一道水柱顿时以极快的速度反射朝上，直取那俯冲而下的偷袭者。
来人冷哼了一声，在半空中拧了一下身躯，堪堪避过了水柱，势头丝毫没弱，目标直取少年的头颅。
少年抬头看去，如电般的眼神穿过冲击而来的瀑布，直直的看到偷袭者的面容，赫然是一张异常秀美的如花容颜，此时同样盯着少年，在笑。
少年随手抓起那把原本插在他身前不远处的一柄玄黑色的双手重剑，使了一个跟重剑极其不相符的技巧，体内的真气贯注重剑之内，带动了周围的空气，跟着重剑一旋。
在银枪贴近自己的时候，重剑堪堪击在银枪的枪头，并没能卸去银枪俯冲而来的枪势，只是顺势一旋，卸去银枪的劲道，连带的把那偷袭者也安然无恙的卸去冲势。
“真该直接让你撞死掉算了！”萧邦有些气苦的说。
苏菲身形在半空一旋，以极其轻盈优雅的姿态落地，笑着回应道：“你舍得吗？再接我一枪！”说完，挺枪再进。
萧邦连连后退数步，一脚踏在瀑布后的山石上，如临大敌般的双手紧握重剑。
苏菲的枪势迅疾非常，斗气贯注枪身，使得整杆银枪都略微有些抖颤，周围的空气也跟着一阵激荡，一阵刺耳的破空声十分骇人，哪怕使在穿透瀑布的时候，也丝毫没有因为瀑布的冲击而变慢变弱。
经过了弗雷克斯一年多以来的特训，再加上奎恩不时的从旁指点，再加上苏菲自身出色的武技天分以及苦练，使得她的武技也跟着突飞猛进，如今更是已经突破了上阶大剑士，进入了下阶剑师行列。
苏菲的枪技一洗以前她的种种弱点，速度迅疾，取向灵巧多变，再加上她进退有距，使得萧邦也丝毫不敢大意。
萧邦的神识比一年前更加强大敏锐，紧紧锁住苏菲的枪势，但由于苏菲枪速太快，萧邦一时也无法抓住她的弱点，被迫只能侧身进行躲闪。
银枪直直扎进萧邦刚才所靠的山壁上，眨眼间一进一出，在山壁上留下了一道深深的枪洞。
萧邦避开枪势，两腿一用力，手中重剑立即夹带雷霆气势直劈苏菲。
苏菲似乎早料到萧邦会进行反击了，胜券在握的笑了笑，单脚撑地，一转身，化去枪势，再推出去，一记直刺，竟是丝毫没有理会萧邦看向自己的重剑，而是直取萧邦的咽喉。
乍一看，苏菲这一枪似乎心存同归于尽的心思，可实际上，苏菲的枪势比萧邦的重剑要快，所以当苏菲的枪刺穿萧邦的喉咙的时候，萧邦的剑还未必能够砍中苏菲。
这记回马枪也是萧邦在一次跟苏菲切磋武技的时候提点她的，也是萧邦从宗元那边学来的极少的一些关于枪法的知识。
回马枪确实迅疾狠辣，苏菲的算盘更是打得十分精准，但苏菲无疑漏了一些东西。
在这一年里，尤其是后面这半年时间，萧邦不时的跟弗雷克斯切磋武技，奎恩每一次都在旁观看，他对萧邦的剑技的评价是，沉稳、诡变、力千钧！
萧邦所生存的这个世界的剑技向来大开大阖，非常注重气势和力道，往往每一剑挥击出去，都有不取敌人首级誓不回的气势，这也造成了这个世界的剑技沉稳有余，但灵活和变化却略现不足。
不过，这也难怪，毕竟所有人用的剑器基本上都是重剑，这种重剑更适合大开大阖的剑技风格，再加上斗气往往都是以爆发力为主，不太注重持续性，这就使得包括奎恩和弗雷克斯在内的武者，对敌时往往更喜欢速战速决。
可是萧邦修炼宗元的斗气，续航能力极高，回气快，再加上他在一年多的艰苦训练，以及临阵对敌中，不断的领悟一些剑技的运气法门，结合了宗元所传授的功法，萧邦在运使重剑的时候，并没有象其他人那样有去无回，而是每每都留有余力，这就造成了萧邦的剑技往往都能够随心所欲的进行种种变化。
比如这一次，萧邦看到苏菲使出回马枪，心中大叫不妙，贯注重剑的真气随心所欲的一收。
苏菲只是看到面前的萧邦人影一晃，无端端的向旁边划出一段距离，避开了自己的银枪不说，双手重剑也已经巧妙的劈中了自己手中的银枪。
萧邦贯注了真气的重剑，在苏菲枪势去尽，力道退竭的时刻劈中银枪，真气在劈中的拿一瞬间爆发，两把兵器之间顿时冒出了金铁交击的火花。
苏菲只是觉得从银枪身上传来一阵酸麻，整个人差点连枪都握不住。
幸好苏菲这一年来也不是吃素的，她也是在弗雷克斯的特训下，进步很多，硬是咬牙紧握银枪。
但当苏菲刚一握稳，萧邦的重剑又劈到了。
果然跟弗雷克斯所说的一样，这家伙简直就是变态，把重剑使得比枪还快，还有他的斗气，回气也快得吓人�