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长大后，偶尔也会看到像我们当年这样喜爱装酷的小男生，在襄阳公园附近的马路上双脱手，慢慢地骑过来。我心情好起来，就会压低喉咙，故意当路跳出去对着人家一声吼：“嘿嘿，小鬼，头五头六（沪语，意为楞头楞脑，粗心大意），当心闯祸！”那个小孩被我一吓，下意识就出手去扶车把手。看他那样子，仿佛看见了小时候的自己。
三年体校岁月，就这样在每日不变的例行训练和毫不间断的嬉戏打闹中飞驰而过。至今锁在记忆的柜子里的，是那军绿色的海绵垫、细细的跳高竿、标尺和灰漆漆的煤渣跑道，伴着少年不识愁滋味的大笑、疯叫和哭泣。后来才知道，那就是真正属于少年时期、从此一去不复返的快乐时光；那时候的心情，纯粹都是简单的快乐和简单的悲喜。
现在回想起来，或许在区体校的三年，是最“少年不识愁滋味”的三年，之后我去了市体校，从此与跨栏结缘，却也曾一度离开市少体校，差点就和我钟爱的跨栏项目永别。
“好，我收你，但你过来不练跑步了，练跨栏！”
我真的火了，一拳砸在他的鼻梁上：“你太过分了！”
我没有回答，只是看着爸爸，半响，说：“听你们的，你们肯让我回来，我就回来！”
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第四章第1节
如果不是一次市里的100米跑比赛，我的体育生涯，可能就会画上一个句号，因为如果在区体校待了一定的时间而未能进入市体校，那就只能再回到一般的普通中学去读书了。
记得那次市里的100米比赛，我跑了第二名，之所以要特别提一笔，并不是因为这个成绩，而是因为在比赛之后，一位长得并不是很高的教练找到了我，他问我叫什么名字，教练是谁，现在练的是什么项目，然后忽然问了我一句：“你想到市体校来吗？”
事实上，那时候我们区体校的人出去比赛，看到市体校的人，总是觉得非常羡慕，因为我们觉得市体校出来的，肯定非常厉害。现在居然有市体校的教练主动要收我，我想也没想就点了一下头。
他笑了，说：“好，我收你，但你过来不练跑步了，练跨栏！”
后来我才知道，他的名字叫方水泉，是上海田径队二线队的教练，也正是他，把我领上了跨栏之路。
方水泉：当初我注意到了这个叫刘翔的孩子，人高高的，爆发力非常好，速度也很快，但最重要的，我发现他节奏感很强。我的直觉告诉我，他是棵练跨栏的好苗子，如果好好培养，以后一定可以有所作为。所以我问了他的名字之后，就主动和他父亲联系了，事情也比较顺利，刘翔顺利地从区少体升到了市少体，主练跨栏。
方指导和我父亲谈了一次，父亲再征询了我的意见，几乎非常顺利的，我就进入了位于上海莘庄的体育运动技术学院（又称二少体），进了方指导所带的上海市田径队的青年队（也就是二线队）。在那里，开始了我的跨栏岁月。但在这一章节里，我想说的并不是关于我跨栏的故事，这我在后面的章节中会有详细的描述。我在这里要说的，是在市体校那近两年的时光，这在我的一生中，肯定将留下不可磨灭的记忆，因为在那里，我走上了跨栏之路，而也正是在那里，我第一次有了放弃练体育的念头，并付诸行动，差一点，就没有再练跨栏。
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第四章第2节
/小。说＋
一些媒体曾多多少少报道过，我进二少体，之后又离开的故事，原因就是我在那里过得不是很开心，在那里我受了不少的委屈。但我想说的是，当初在二少体的这段日子，并不是那种恐怖的地狱般的生活，现在我回想起当初的那段岁月，还是会想到不少有趣的往事；我也曾天真地以为，像区少体那样的快乐生活，会在那里得到延续。
以前在区体校是走读，到了市体校，变成了住读，要自己照顾自己。而一帮孩子脱离了父母的约束，反而有了一种自由感。我记得，那时候，大家喜欢在熄灯前练“健美”，竹竿一样的身体，还要边摆姿势边说：“请看，这是我发达的胸肌……”每个人都要来演一遍，还得配解说词，每次都笑翻一大片。
游戏机照样是保留节目。有时候，我们会瞒着方指导出去打游戏机，记得有一次周末，我们又结伴去打游戏机，没想到方指导原该回家的，但他那天没回家，居然来查房了！一听房内没声音，知道我们去打游戏机了，顿时就“包抄”了过来。那时候，不知道谁喊了一声：“教练来了！”“哗——”大家顿时作鸟兽散，到处逃命。我和几个伙伴玩命一样往宿舍奔，本来要15分钟的路程，我们居然5分钟就全跑完了。然后回到自己房间，脱鞋子，把鞋子摆好，上床，把蚊帐放下，全部弄妥当，然后立刻假装睡觉。方指导果然又杀了回来，进了我们寝室，我马上闭上眼，还假装发出轻微的鼾声，其实心都快跳得蹦出来了。方指导一看，我们几个还算乖，于是出去逮住了几个跑得慢的孩子，大声训斥。我们在里面躲在被子里，笑得气都喘不过来。
现在回想起那时的情景，我自己也会咧嘴一笑。但那段快乐时光与区体校的无忧无虑相比，要短暂了很多。由于进了市少体，我们毕竟不再是小孩了，一些人际关系也开始变得复杂起来，也正是那段不开心的日子，促成我最后决定离开那里。
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第四章第3节
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在区少体，小孩子好歹都是这个区的，再坏也坏不到哪里去，说来说去大家从小都认识。但到了二少体，全市包括市郊的各种各样的“皮大王”都来了，恶作剧的等量级和区少体根本不是一个级别的。而“大欺小”的事情，原本在体校里就很严重，但到了市少体，我才知道，居然有这么欺负人的。
我这人可能也确实有点不好，从小就有点犟头犟脑，再加上不太爱和人说话，年纪又是最小，很快就沦为被欺负的对象。比我年纪大的室友每次训练回来，就会叫一声：“来，给我放松放松！”我们几个小的就得上前，帮他按肩的按肩，捶腿的捶腿，就像佣人一样。到了后来，由于我成绩冒尖很快，又不怎么和别人一起疯玩，所以矛头似乎都集中到了我身上，大家都以拿我“开涮”为乐。有人会专门把我的自行车轮胎戳破，也有人会在我被子上浇水，有时候大家说好玩“世界大战”，但其实他们都约好了要一起来作弄我，最后总是大家“叠罗汉”，而我总是被压在最下面的一个。而最过分的一次，是一个大我两岁的师兄，在一天早上，竟然把我的牙刷浸到小便池里！
能忍的，我都忍了；不能忍的，我终于爆发了。印象中，除了小时候，我很少打架，但那一次，我终于忍无可忍了。
和我住一间寝室的，有一个孩子，比我小一岁，他也很喜欢和其他人一起，对我搞恶作剧。有一次，他把我的钥匙藏了起来。我找了半天，急得满头大汗，就是找不到，看他的神色，我知道是他拿了。
“你是不是拿了我的钥匙？”我问。他摇了摇头，说没有拿。但我知道一定是他藏起来的。我又问了他一遍，他还是说没拿，两个人便吵了起来，那次我真的火了，一拳砸在他的鼻梁上：“你太过分了！”他被我打懵了，半晌，乖乖地把藏起来的钥匙交给了我。
第二天，方指导问起他脸上怎么搞的，那时候我们都有一个默认的“规矩”：相互之间闹别扭，打架，再怎么受委屈，都不能和教练说。所以他对教练说是自己撞上门了，一个挺拙劣的理由。但我心里知道，这事肯定不会那么轻易结束。
果然，他叫来了他的好朋友，一个柔道队里的“大块头”来帮他出气。那次我索性也“横竖横”了，就说：“要来找我麻烦可以，但旁边人都站好，我们一对一。”
记得那次“决战”的地点是在男厕所。看到那练柔道的，说实话我心里有点发毛，但那时候根本顾不得那么多了。记得那个柔道队的一上来就要抱我的腿（这是他们的习惯动作），我一膝盖就顶在了他鼻梁上，随后我们就扭打在一起。后来别人告诉我，那时候我可怕极了，两眼发红，像头野兽一样，最后连那柔道队的都怕了。
我最恨大欺小，我也不喜欢打架，印象中，那恐怕是我在体校里惟一的一次打架。
那时候，一周才回去一次，离开父母，而队里的一些人又有意孤立我，使我觉得很孤单。那段时间，我嘴上虽不说，但家里人都察觉到我过得不开心。看到我这样，妈妈最受不了，动不动就数落我爸当初不该把我送去练体育，“弄得今天我们翔翔受委屈”。我不是一个喜欢告状的人，而且我逐渐认识到，很多时候，同辈人之间的有些问题，告诉了大人也无济于事。也许父母一时能替我“出头”，但他们不可能时时刻刻护着我。而且，这些平日里一起训练的队友，再怎么说都是低头不见抬头见。关系弄僵到不可收拾、势同水火，总也不是什么好事。每周回来在饭桌上，我爸爸更多是在给我讲道理，给我一些建议，通过种种方式与那些大队友缓和关系。但那个时候我开始渐渐懂得，事情往往并没有这么简单。
虽然从不怀疑自己在跨栏、田径上的天赋和实力，那段时候，对自己的将来究竟何去何从，有种“敢问路在何方”的沮丧和迷惘。队里有的队员也因为各种各样的原因，暂时或永久地回到各自区里，或上学，或另谋出路。我开始意识到体育生涯和生存现实的残酷性。我发现，生存和生活，都是一件不太容易的事，而我们还是不得不尽可能把它过得精彩、快活。
然而，不管那时二少体的生存环境对一个正处于成长期的少年来说多么艰难，有一点我从未怀疑过：我喜欢田径。如果给我一个更好的环境，我还能出更好的成绩。
那天爸爸照常送我去莘庄。坐在车上，我无精打采。一想到又回到那个地方，又开始一周六天那种被欺负的孤独日子，我就不由自主地抵触和沮丧。爸爸开着车，见我闷闷不乐，不说一句话，他手里打着方向盘，转过头看了我一眼，问我：“刘翔，你老实告诉爸爸，你是不是不想去了？”
我没有回答，只是看着爸爸，半晌，说：“听你们的，你们肯让我回来，我就回来！”
其实话一出口，已经表明了我的态度。但我知道，那个时候，爸爸只要坚持一下，我可能就会继续忍受现状，毫不反抗地在二少体待下去，听凭命运把我拉向哪里。
沉吟了一会儿，爸爸说：“我知道了。不过，你回来是有条件的，回来以后，田径仍要练，还要保证，读书更要好好读。”
我忙接口：“我又不笨的，我肯定好好读书。”
爸爸说：“那这样，你今天先去，到了莘庄，他们要什么东西你就给什么，�