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一级便是力举五十斤，作为一个青少年，如果是男童鞋，十六岁时你举不起100斤，那么请默默承受鄙视的目光吧。
二级为力举一百斤，身体健壮，骨骼筋肉牢固，帝国陆军招收士兵也要求体能必须达到二级，
三级为力举三百斤，，也可以算是进入了武学修炼的门径，将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏。一般被称为武徒。
四级为力举九百斤，全身筋脉伸缩强劲，力量凶猛，身体敏捷。可以开始学习内家吐纳之法以壮内府；劲气运行极限为九个周天循环，在军中也绝对算得上是精英士兵。通称为武士
五级为力举三千斤，劲力更强而且全身皮肉结实，抗击打能力强，劲气强劲，以一敌百，劲气运行极限是三十三个周天循环，通称为武师。
六级为力举三万斤，皮肉进一步硬化，不惧寻常枪炮，主筋脉全通，劲气遍布全身，一骑当千，劲气运行极限是九十九个周天循环，通称大武师。
七级为力举三十万斤，此等境界皮肉如铁，筋若强弓，骨似精钢，爆发力充斥全身，浑身气血极为旺盛，全身筋脉打通，劲气液化成丹，御气杀敌，且耐力持久，基因锁开启，万夫莫敌。纵使帝国星球总督见了先天大武师也要尊敬的叫一声：“大师。”，通称为先天大武师。
八级为力举三百万斤，此等境界，身躯浑然一体，密如精金，坚不可摧，，体力悠长奔腾万里不绝，劲气深不可测，基因中级进化，万水千山纵横，无人能挡，通称为宗师。
九级，劲气大圆满，炼神返虚，基因高级进化，一拳可倒巍峨山岳，一掌可断滔滔大河，保一国之安危，镇四方之不臣，通称武圣。
“我回来了。“江威一进家门就喊了一嗓子。
“先吃点水果，还最后一个菜。“老妈唐晴晴从厨房探出头说道。
还没等江威出声，就听到老爸江国强说道：“小威，这几天学习怎么样。”
“还行吧，成绩多少有点提升。”江威说道。
“别太勉强，考虑下普通军校也不错，男儿保家卫国是理所当然的事情。”老爸江国强也了解自己儿子的学习状况，所以也不是十分勉强江威去考重点大学。
还没等江威回答，厨房中就传出唐晴晴的吼声：“江国强，你自己学习不好，别耽误了儿子，说不定儿子爆发考上一流大学，以后做丞相也说不定。”显然唐晴晴对儿子是那种绝对的相信偏爱，坚信只要儿子努力神马都木有问题。
江国强被唐晴晴一吼，不敢再吱声，显然在家里属于长久被欺压，不过这也难怪，江威老妈唐晴晴想当年也是方圆十里地的一枝花，不求财不求名嫁给了普通的退役军人身份的江国强，一开始就把他压的死死的，毫无反抗之力。
看着父亲被母亲呛的一脸憋屈，再看看父亲头上那若隐若现的几丝白发，江威心里不禁心疼起来，“都怪自己没用，小时候没好好读书。”江威虽然心里这么想，但还是安慰父亲道：“爸，您放心，我一定努力，说不定能考上重点大学或者重点军校。”
“砰”，唐晴晴把炒好的菜往桌子上使劲一放，霸气的说道：“重点大学可以，重点军校就免了，虽然现在世道安稳，但我觉得还是不安全。”一幅仿佛儿子已经考上重点大学的欢喜样。
父子两人互相看了看对方，摇头苦笑。老爸从帝**队退役后转业到税务局，以老爸机械维修小分队队长的身份本应可以得到一个更好的职位，但老爸江国强说是因为他自己受过伤，所以上级给安排了一个轻松的工作－－档案室主任。江威老妈唐晴晴嘴巴毫不留情，却说是因为江国强不给人家送礼，所以才被发配到档案室去，江国强退役后也没了什么雄心壮志，档案室主任也不错，从九品，整个帝国最小的官，每年该拿的福利一样也不少，就是没别的科室那么威风而已，对于退役后想安心和老婆过日子的宁国强来说还是个好地方。江威每次问父亲关于军队里的趣事时，总感觉到父亲眼神里的那一丝落寞。
晚饭后父母去客厅看电视剧了，江威向父母交代几句，穿起五十斤的负重衣跑到小区前的公园里开始了自己的体能训练。
端起架势，把基础健体拳打了两遍热了热身后，江威双腿分开略比肩宽，双手缓慢从腹部提起向前推去，端起了艾薇给的那套金刚锻力诀的架子。
只见江威双手收向腰间，马步变弓步，双手如抱柱，缓慢向前推出犹如和尚抱一大柱撞向晨钟，
“佛童撞钟”
“踏地扫空”
“按鼎起风”
…。。打完金刚锻力诀后江威长吁一口气，江威自觉这套功法自己练的实在太烂，上不了台面，心里觉得有点对不起艾薇私传的这几招武技。
江威不禁回想起俩人的初次见面，他对学习很不感兴趣，艾薇也发现了这一点，于是艾薇就和江威聊天以便看看这个学生的日常生活，聊天中获知江威对武道比较有兴趣，但是除了民间的“舞术”功法外江威没见过真正的功法，哪怕是天、地、人三级中最低的人级功法江威都没见过，于是艾薇当即拍板决定，一周考试一次，有提升的话奖励人级武技两招。
江威当时被惊的不得了，毕竟武功心法市面上见到的都是花架子平民级功法，只有进入军校中才会接触到人级功法，父亲虽然是退役军人，但从军时也是属于后勤机械维修部队，也只习练过比平民舞术稍强些的军体擒拿格斗技，人级功法只有江国强的上级中队长才会。
长谈后才知道艾薇家世代习武，家里两百年前也算个中等家族，族长是个一等勋爵，公侯伯子勋，虽然是个末等贵族，但也是平常人眼中了不得大人物，打比方来说，自己所在的星球—湛蓝星的总督大人是帝国三等侯爵，湛蓝星上一个行省的老大行政长官－省长也不过是个三等勋爵，但却掌管两亿人的这么大的一个行省。据艾薇说，家族随着近两百年时间的推移，家族的后代们都不怎么争气，渐渐的衰落了，一等勋爵只能传两代，每传一代降一等，到第四代时家族中如果没有佼佼者参军立军功，那么会被取消。现在艾薇的家族中的族人凭借祖宗留下的人际关系经商的经商，从政的从政，习武之人虽有那么三两个，但却扛不起家族大旗，空留下几本武道书籍。
想起自己舔着脸问艾薇能不能教给自己地级功法时艾薇那调笑的表情，江威觉得自己有点小小的不自量力，这本金刚锻力诀不过人级下品的功法，自己练起来都这么吃力，更何谈地级的功法，况且听艾薇说来，家族最高的功法也不过是一本地级下品，被供为传家之宝，由此可见功法之珍贵。
“哎，看来都是骗人的，我已经努力了，但还是一个平凡的青年。我这种实力，和我同龄的人百分之七十都能达到。”江威自叹道。
听到“喵喵”几声猫叫，回头看去，一只白猫静静的伏在路边椅子上，“喵星人，连你这只呆猫也在嘲笑我的自不量力吗？咦，受伤了。”江威看到白猫的后腿上有个拇指大的伤口，鲜血缓缓流出。
“叫你嘲笑我，哈哈。”江威解下练功腰带缠在白猫腿上，把白猫缠的后腿缠的跟个粽子一样粗，还恶趣味的打了个蝴蝶结。
“嘿“只见江威跳棋双手抓住单杠，做起了引体向上，负重百斤，做十个引体向上，是江威的极限，每次做到第十一个总是坚持不住半路而止。这就是传说中壁垒极限，体能修行便是不断的突破壁垒，打破极限，这个道理虽然大家都懂，但是又有多少人超越极限呢。
俯卧撑，双杠，仰卧起坐，江威虽然资质一般且学习成绩不佳，但在体能训练上却不偷懒，江威边锻炼边想到“要是能买的起重力仓那该多好。”确实，普通的运动只能锻炼部分肌肉，重力仓里训练通过重力的加持能锻炼到全身肌肉，增加肌肉耐久力而且能增加内府的承受能力。不过这价格一般人绝对接受不了，整个城市，就只有城主府才有一台，专供城主卫队训练所用。除非考上军校，才能通过付费来使用。
锻炼完后，江威看看那躺在椅子上休息的白猫，悄悄的走过去，把白猫后腿上的蝴蝶结又拉紧了一点，松了可是会继续流血的，看着白猫一副大爷的样子，江威挠了挠白猫那软软的肚子。
白猫看看自己后腿上的蝴蝶结，貌似被江威打的这个蝴蝶又或是被江威挠肚子而惹恼，白猫忽然往前一窜，从江威背后高高跃起，照着他背后就是几爪子。
在江威完全没反应过来的时候就感觉后背重重的挨上几下，觉得被几个大铁锤敲在身上一样，敲的后背肩膀脊柱的骨头咯吱咯吱作响。
“我靠，这猫是不是疯的。”江威一开始感觉后背受了那么重的打击，怀疑是不是有人在后边拿棍子抽他，一看却是那只猫，心里不禁一阵怒意，“爷好心帮你，你居然偷袭我，这猫这么大力气不是疯猫吧。咦，但不疼啊。”江威疑惑的扭了扭腰，只当是自己练太久出现了错觉，却发现自己什么事没有，被拍的地方也一点事情没有。
“哎，还是早回去休息吧。今天练太久了居然出现错觉。怎么感觉这么累，真奇怪、”江威忽然觉得全身累的要死，浑身酸软。摇了摇头转身离去。
待到江威离去后，那只白猫从旁边草丛中闪出来，两只猫眼冒着黄光，朝着他走的方向跟了上去。
第三章莫名其妙的突破
“威子，准备好报考哪个学校了吗？”气喘吁吁的胖子拍着江威的肩膀问道。
他看着这个自己认识十年的死党气喘吁吁的样子，摇了摇头道：“还没呢，我比较中意军校，比较符合实际。但是老妈却不松口。”
“咦，我也想考军校，哈哈，咱俩未来志向一样啊。说不定我是未来的帝国元帅。”胖子一脸臭美道。
“毕元帅，帝国的希望，我还是担心你这副身子骨，这才跑几步，就喘成这样，你这身体改练练了。”江威半开玩笑的。
江威平时在学校里就是个普通的学生，不出头不冒尖，学习成绩一般体能成绩也是一般，标准的路人甲，朋友就这么一个，胖子叫毕福来，八岁时搬到江威家旁边，当了十年的邻居。俩人互相给对方背黑锅无数次，一起掏鸟窝，一起逃课打游戏机，一起……所以关系铁的不得了。毕福来家是开酒店的，就在江威老妈糕点店的不远处，不过生意比他家做的大多了，城里唯一的三星级酒店就是他老爹毕荣开的，糕点全是从唐晴晴那进货，由于毕福来的老爹毕荣从屠户起家，所以江威老妈唐晴晴给他老爹起个威武的外号叫屠猪荣。
“我这叫精壮，懂吗？”毕福来弯起胳膊用手比划自己拿松软的肱二头肌。
“你好，能麻烦让一下吗？”江威和毕福来的后面忽然响起清灵的声音。
毕福来回头一看，顿时一副猪哥的表情看着面前的几个少女，少女朝俩人微微点头示意，走了过去。
“哇，要死了。叶小凝居然和我说话了。”毕福来捂着心口夸张的说道。
江威看他者猪哥样，无奈的摇了摇头，毕福来自封情圣，情书递了很多，但结果一般是收获一句“你是个好人”或“对不起我有喜欢的人了。”追女率百分之零。
“好了，别想了，这种女生部是我们能想的，”江威安慰的拍拍胖子的肩膀。
毕福来顿时被打回原形，吧唧吧唧嘴道：“确实，18岁，体能三级